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  记忆训练通过提高记忆素质联系记忆等等以达到记忆的目的各种手段和方法记忆训练在学习活动中要进行有意识的锻炼掌握记忆规律和方法结合最现代的理论和仪器就能改善和提高记忆力最重要的也要先提高记忆素质的情况下(可以参考记忆)记忆训练中的记忆素质训练也是打基础的关键环节 下面做记忆训练比较最低级的增记忆训练：第一：通过按摩和食物等手段调整记忆状态比较低级的记忆训练合理饮食也是一种记忆训练方法 营养保

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  提高记忆力的唯一方法是进行记忆力训练 如果说我们以前所接触的那些记忆方法往往是拿过来就能用的话那么记忆系统真正不同之处在于他们的记忆方法需要经过训练才能有效使用如果说其它的方法强调的是灵活运用那么记忆系统强调的则是训练之后再去应用训练是记忆系统的核心只有经过有效训练之后记忆力才可能产生质的飞跃如果不经过训练再好的记忆方法都派不上什么用场事实上许多真正有惊人效果的事情都是经过系统训练的结果我们

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  单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级记忆力训练陆小峰人人都梦想有过目不忘的本领也就是说我们渴望有惊人的记忆力尤其对我们学生而言可我们对记忆了解了多少呢下面我们先来做个练习请在一分钟内记住下列数字： 18 64 93 77 14 19 36 48 52 49

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  所谓的天才最大的一个特征就是过目不忘人人都很羡慕这种天生强大的记忆力我们每个人通过训练都可以获得所以不用羡慕还是努力起来让自己做的更好这个世界没有天才想象力勤奋博学专注=天才(人们眼中的）训练二用录音机把自己朗读的一篇文章录下来然后播放尽量把音量放低低到刚好听清楚为止播放时想听两三句就关掉录音机小声念出听到的内容然后再听两三句再复述内容这项训练一般为56分钟即可记忆力的训练结束语

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  information -----提纲式记忆 提纲式记忆指译员充分利用语篇的基本结构及其主要意义间的联系把源语材料内容当作提纲或框架来处理在此提纲或框架里译员所记的内容是源语材料的主要意义及其联系在随后所忆和译的阶段译员则在所记的基本提纲的基础上完整地归纳包括其他次要意义在内的全部意义提纲式记忆常用于那些讲话内容相对有条理性主次意义较清楚的讲话材料如论证类介绍类讲话等 2 Note-taki

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  记忆训练-记忆素质训练一记忆素质概念：记忆素质是人类自身对信息的敏感性和储存的能力每个人都有与众不同的记忆素质记忆素质好比电脑硬件记忆术好比电脑软件两者是现代 记忆最新分类中山大学研究生中国著名视觉记忆专家30多项国家专利获得者刘东光教授 根据自己20余年在视知觉记忆方面的研究经验经过多年研究总结出 根据自己20余年在视知觉记忆方面的研究经验经过多年研究指出记忆包括记忆素质和记忆术感

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  记忆训练是指通过 HYPERLINK =24261228type=1 l 饮食 HYPERLINK =24261228type=1 l 运动 HYPERLINK =24261228type=1 l 心理 HYPERLINK =24261228type=1 l 记忆器等方法进行训练从而使记忆得到提升的一种手段 记忆训练分类:主要通过饮食运动心理记忆器等来训练记忆