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  碱性食品简单分类　　根据食物本身所含元素成分的多少可分为碱性食物酸性食物中性食物　　酸性食物 牛奶以外的动物性食品　　碱性食物 除了五谷杂粮外的植物性食品　　中性食用油盐咖啡等　　① 酸性食物　　含硫磷氯等矿物质较多的食物在体内的最终代谢产物长呈酸性如肉蛋鱼等动物食品及豆类和谷类等与呈碱食物适当搭配有助于维持体内酸碱平衡　　② 碱性食物　　含钾钠钙镁等矿物质较多的食物在体内的最终的代谢产物常

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  酸性食物人类的食物可分为酸性食物和碱性食物判断食物的酸碱性并非根据人们的味觉也不是根据食物溶于水中的化学性而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性而定酸性食物通常含有丰富的蛋白质脂肪和糖类含有钾钠钙镁等元素在体内代谢后生成碱性物质能阻止血液向酸性方面变化所以酸味的水果一般都为碱性食物而不是酸性食物鸡鱼肉蛋糖等味虽不酸但却是酸性食物简介　　酸性食物是依据流行的 t _blank 酸性体