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  跆拳道理论作用：改善和增强体质提高防身和自卫的能力磨练意志培养高品格的修养娱乐观赏内容：学习跆拳道的基本功和基础课程包括跆拳道的历史常识和基本技术动作学习跆拳道的入门课程包括较难的基本技术动作和品势练习学习初期课程包括实战的方法品势练习和自由对抗练习学习时间：从十级到九段学习基本知识和基础课程大约18个月的时间从八级到四级学习入间门课程大约30个月时间从三级到一级初期课程大约12个月的时间 考核的

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  跆拳道科学理论●科学合理地使用力?为了提高跆拳道的技术，就必须先知道力的科学和如何合理使用的方法。迄今为止，大多数人对跆拳道的训练，依然单纯地认为只是无条件的锻炼加上凶猛的训练为根本，同时改变人自身的惰性而已，所以缺乏合理的研究。这不能不说是一种遗憾。这样认识的结果，就会继续把“跆拳道”神秘化，并被动而漠然地继承下去。而这样做正是与跆拳道的发展与创新背道而驰的。因此，必须站在科学的角度上

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  跆拳道理论 期末考试试题卷适用班级：跆拳道班 一、填空题（每空1分，共20分）1、跆拳道比赛中主要是用（腿）部的技术动作来攻击对手。2、跆拳道宗旨是（ 礼仪廉耻）、（ 忍耐克己）、（百折不屈）。3、后旋踢又称（反轮踢），主要用来攻击对手的（面额和胸部）部。4、柔韧练习是跆拳道训练中的重点，主要是以（腿部）韧带练习为主，通常练习的方法有（腿）和（腰部 ）拉伸，行进间踢腿属于（ 腿 ）拉伸。5、相对

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  跆拳道考带理论知识1、 跆拳道的定义：所谓跆拳道，跆（ＴＡＥ），意为以脚踢、摔撞；拳（ＫＷ ＯＮ），以拳头打击；道（ＤＯ），是一种艺术方法。 2 、跆拳道的特点：以腿为主，以手为辅，主要关节武器化。内外兼修，方法独特，以功力验水平，方法简捷，刚直相向 跆拳道的精神：礼仪廉耻、忍耐克己、百折不挠。礼仪：这是人类要遵守的最高规范，是教化人类的手段。廉耻：要学会分辨是非。忍耐：忍即是德。克己：强者不

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  洛阳理工学院 2009/2010 学年 第二学期 跆拳道理论 期末考试试题卷适用班级：跆拳道班考试日期时间：2010年6月 一、填空题（每空1分，共20分）1、跆拳道比赛中主要是用（腿）部的技术动作来攻击对手。2、跆拳道宗旨是（ 礼仪廉耻）、（ 忍耐克己）、（百折不屈）。3、后旋踢又称（反轮踢），主要用来攻击对手的（面额和胸部）部。4、柔韧练习是跆拳道训练中的重点，主要是以（腿部）韧带练习为主

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  ●九级理论考试内容●1、跆拳道精神？答：礼义、廉耻、克己、忍耐、百折不屈。2、你为什么学习跆拳道？答：改善和增强体质、提高防身与自卫的能力、帮助与保护家人和朋友、磨练意志，培养高品格的修养。3、跆拳道的意义？答：“跆”指腿和脚的技术体系；“拳”指手和胳膊的技术体系；“道”指精神修炼和人生的正确道路。4、跆拳道的起源？答：朝鲜半岛。5、跆拳道在为命名之前的曾用名？答：跆根，花郎道。6、白带的含义