日本老太驻颜秘诀 丝瓜汁擦脸丝瓜不但是美味菜肴更是一种天然的美容佳品据日本《每日新闻》报道日本崎玉县有位名叫平林英子的女作家虽然已年过八旬但面容依然红润光滑其秘密就是每天早上用丝瓜汁擦脸几十年从不间断丝瓜具有神奇的美容功效丝瓜之所以有如此神奇的美容功效主要因为其具有清热化痰凉血解毒的特性在接受《生命时报》记者采访时首都医科大学附属北京中医院皮肤科主任医师曲剑华说丝瓜中含有丰富的维生素B族和维生素C
这些食物带你走出情绪低谷食品:粗粮类代表食物:小米玉米面荞麦面豆面胚芽米糙米等小米等粗粮富含人体所需的氨基酸及其他优质蛋白质各种矿物质钙磷铁以及维生素B1维生素B2维生素A原烟酸尼克酸硫胺素胡萝卜素等许多营养学家将B族维生素视为减压剂它可以调节内分泌平衡情绪松弛神经干果类代表食物:杏仁核桃榛子松子等干果类食品如核桃榛子松子因含有微量元素铜锌等又有较多的不饱和脂肪酸能够激活大脑的神经反射活动补充大脑
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驻颜的秘密夏天又到了爱美的女士的烦恼也随之而来夏天各种面部肌肤问题也随之而来如色斑痘痘黄褐斑等脸上长斑了怎么办很多女士会选择用祛斑霜来淡化色斑也有很多女士用粉底等遮盖色斑殊不知斑未除尽却引发了更为严重的肌肤问题那么为什么会出现斑越除越多的现象呢医学上认为各种面部肌肤问题实际上是体内代谢垃圾堆积不能及时排除的结果夏天新陈代谢旺盛体内产生的毒素也随之增加这些毒素如不能
产妇丰胸通乳的食疗汤方木瓜花生煲鲩鱼尾汤据现代营养分析哺育婴儿母乳比其他乳制品好木瓜花生煲鲩鱼尾汤可作妇女产后催乳的食疗汤方木瓜富含蛋白酶花生富含优质蛋白鲩鱼尾富含碘磷等物质加上营养丰富的猪尾四者结合能助生乳汁也会起到隆胸的作用令身材完美在广东民间亦常用木瓜配伍花生章鱼干煲猪尾汤木瓜配伍黄豆煲猪脚汤等辅助产妇催乳木瓜是秋日煲汤的常用清润瓜果此汤亦为今日靓汤材料:半生熟木瓜1个花生150克鲩鱼尾1条
瘦脸秘诀 秘诀1:戒肉食菜 减肥要忍如果做不到就永远只能背着一身肥肉 秘诀2:跑步跳舞 减肥一定要配合运动我一有时间就在家中跑跑步机每天我都会用跑步机跑步一小时如果是在外地工作就用游泳替代同时我还跟排舞老师学跳舞练舞每次都跳一个小时 秘诀3:加大工作量 人最怕闲着一闲嘴就容易馋而且不愿运动会犯懒用工作来填补空闲时间就没有时间去想该吃什么零食那么自己控制饮食的意志力也会增强所以我在减肥期间除了拍电影
老年痴呆症可治愈老年痴呆症也称作阿尔茨海默氏病据不完全统计目前65岁以上人群中患重度老年痴呆的比率达5以上到80岁此比率就上升到15到20而老年痴呆病人的平均生存期为年使该病成为现代社会老年人的主要致死疾病之一而在美国65岁以上的老年人中约有10患这种病85岁以上的老年人中有一半人属于此病患者目前美国有500万老年痴呆症患者约占全球此病患者的三分之一老年痴呆症初期主要是记忆力和思维能力减退但患者的
西红柿的营养(图)简介西红柿又名番茄洋柿子相传西红柿最早生长在南美洲因色彩娇艳人们对它十分警惕视为狐狸的果实又称狼桃只供观赏不敢品尝现在它是不少人餐桌上的美味西红柿含有丰富的胡萝卜素维生素B和C尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠营养成分蛋白质克脂肪克碳水化合物克磷22毫克铁毫克胡萝卜素5毫克硫胺素毫克核黄素毫克尼克酸毫克抗坏血酸11毫克此外还含有维生素P番茄红素谷胱甘肽苹果酸柠檬酸等功效番茄红素对心血
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