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  平菇是一种很常见的菇类含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢增强体质对妇女更年期综合症可起调理作用而且对肿瘤细胞有很强的抑制作用无论炒或烧汤味道 都很鲜美下面这个汤的做法也是很简单原料：平菇2两瘦肉3两葱2颗姜少许做法：1瘦肉切片加盐胡椒粉拌匀备用葱切成段2平菇去掉蒂部洗干净要注意把背面的细沙冲洗干净然后撕成小块3锅烧热后倒点油把姜爆香后往锅里加3碗水．水烧开后把瘦肉放进锅里划散水再次烧开后

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  豉香茶树菇炒回锅肉的做法此道菜虽然卖相不怎么好看但是吃起来却别有一番风味阳江豆豉的浓香加上茶树菇特有的菌类天然香味令人齿颊留香胃口大增食材：五花肉 茶树菇 阳江豆豉 青红椒 姜 蒜调料：植物油 盐 鸡精 生抽详细做法与步骤如下：1.五花肉300克 干茶树菇适量 2.阳江豆豉适量用水洗一下备用3.茶树菇事先用冷水泡2小时4.青红椒各1根切斜段姜蒜适量5.将五花肉煮熟6.盛出晾凉7.

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  腊肉炒蘑菇西兰花怎么做用料 :蘑菇 5朵 西兰花 300g腊肉 80g 油适量 盐适量 蒜适量 生抽适量 做法 :1.西兰花洗净切小朵蘑菇对半切开然后两者用开水焯熟沥干备用2.剁好蒜蓉腊肉切成片备用3.热油锅下蒜蓉和腊肉炒出香味4.倒入蘑菇和西兰花炒匀5.加盐和生抽调味即可廖永利大师 :

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  菜品操作规范菜品名称：西红柿鸡蛋卤子编号：环节操作规范注意事项用料标准主料预制调料制作过程加工烹调菜品特点菜品操作规范菜品名称：豆腐脑卤子编号：环节操作规范注意事项用料标准主料预制调料制作过程加工烹调菜品特点

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  蘑菇小炒的做法 芹菜洗净切寸段蘑菇洗净撕成条备用为防止在炒制过程中平菇出水用热水快速的焯一下蘑菇捞出控干水分备用热锅凉油放入蒜瓣炝锅闻到蒜香味后放入蘑菇快速的翻炒在蘑菇变软后放入芹菜段翻炒均匀加盐生抽调味出锅前放入剩余的蒜末即可开吃了坛烧肥鸡：1将鸡切成方块放入开水锅中焯一下除去血水葱切段香菇洗净切片番茄洗净冬笋切厚片姜切片将小坛洗净放进鸡肉冬笋香菇红枣葱白调入酱油味精黄酒冰糖八角高汤坛口用荷叶封

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  清炒蘑菇的做法菜系及功效：私家菜 祛痰食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 口味：咸鲜味 工艺：生炒清炒蘑菇的制作材料：主料：蘑菇(鲜蘑)250克辅料：玉兰片100克调料：酱油15克淀粉(豌豆)8克白砂糖5克盐2克味精2克香油5克色拉油40克清炒蘑菇的特色：柔软细嫩清鲜咸香教您清炒蘑菇怎么做如何做清炒蘑菇 1.淀粉加水适量调匀成湿淀粉备用将鲜蘑菇去蒂洗净沥净水片成薄片玉兰片洗净切成小片取碗一只放入精盐酱

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  香菇肉丸的做法 本文来自 HYPERLINK 香菇做法大全  HYPERLINK  请注明出处香菇肉丸食材 水发香菇猪肉末(肥瘦各半)鸡蛋面粉葱姜五香粉盐酱油油 香菇肉丸的做法 1将香菇洗净剁碎葱择洗干净剁碎姜洗净 2将鸡蛋打入肉末中加入香菇葱姜五香粉盐酱油面粉向一个方向搅拌成泥状 3炒锅放火上锅热加油烧热用手将肉挤成丸子下入用中火炸至外黄里熟捞出控干油装盘即可

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