1腿部的保健之盘腿法在日常生活中盘腿这项养生运动通常会被人们遗忘而古代的人是非常讲究盘腿的盘腿能锁住人体内有限的精气2如何缓解过敏性鼻炎中医讲过敏性鼻炎的发病原因就在于肺脏和脾脏虚弱肺主气脾主血气血是双手操1打手面左右轮流各打一百次——防止老人斑2十指对撞——防吃呆3敲虎口左右握拳轮流敲各一百下4左拳打右手心右拳打左手心各100下5双手指对插6拉大母指各适当7双手互打结束 :
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PAGE PAGE 3肩周炎的中医康复治疗知识史雅琴定义:以肩部逐渐产生疼痛夜间为甚逐渐加重肩关节活动功能受限而且日益加重致一定某种程度后逐渐缓解直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带肌腱和滑囊的慢性特异性炎症肩周炎是以 HYPERLINK :baike.baiduview91935.htm t _blank 肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症
亚健康的防治广东省中医药学会内科专业委员会委员广东省中医药学会消化专业委员会委员广东省保健协会会员 王文辉主任中医师;医学硕士 2013814生理健康:身体结构完整,生理功能正常心理健康:富有爱心和同情心,生理功能正常,知足常乐道德健康:乐于奉献,至少不损害他人利益社会适应健康:各种社会角色的适应,缺乏角色意识,角色错位思考 一﹑关于健康的思考(一)三个现象 老病号现象 专家现象 高科技
上呼吸道感染(中医属感冒范畴)1.上呼吸道感染具有不同程度的全身症状以及鼻咽喉炎等局部症状应与流感相区别2.上呼吸道感染属中医感冒范畴中医认为感冒之疾四 季可患在治疗上应因人因时因地的不同灵活多变不拘一格标本兼顾每每收到针对性强立竿见影的效果【预防与保健】1膳食方面:多喝水宜食清淡易消化食物及新鲜蔬莱瓜果同时常用葱大蒜姜食醋亦有预防作用2起居方面:注意气候变化随时增减衣服避免受凉:保持居室空气流通
中医的健康智慧 发布时间:2011-09-23 15:20 =155261 在线下载讲稿须支付2元 【提要】中医是研究人体生理病理以及疾病 javascript: t _self 的诊断和防治等的一门学科它承载着 javascript: t _self 中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识是在古代朴素的唯物论和自发的辨证法思想指导下通过长期医疗 javascrip
上呼吸道感染(中医属感冒范畴)1.上呼吸道感染具有不同程度的全身症状以及鼻咽喉炎等局部症状应与流感相区别2.上呼吸道感染属中医感冒范畴中医认为感冒之疾四 季可患在治疗上应因人因时因地的不同灵活多变不拘一格标本兼顾每每收到针对性强立竿见影的效果【预防与保健】1膳食方面:多喝水宜食清淡易消化食物及新鲜蔬莱瓜果同时常用葱大蒜姜食醋亦有预防作用2起居方面:注意气候变化随时增减衣服避免受凉:保持居室空
中医药与亚健康中医学在养生保健方面存在着很多优势将养生防病放在首位早在《黄帝内经》中就圣人不治已病治未病的观点认为病已成而后药之……譬犹渴而穿井斗而铸锥不亦晚乎认为生病起于过用疾病的根本原因是阴阳失调调整阴阳恢复平衡就成了防病治病的基本原则 导致现代人衰老的主要病理机制为气滞痰凝血瘀和肾虚要想走出亚健康远离疾病健康长寿必须遵循八项注意和十项措施: 1饮食有节起居有常2动静有方不妄作劳3恬淡
中医药健康知识讲座 讲座主题:中医解酒的方法讲座人:绵阳市青义中心卫生院主治医师巩兵三活动时间:03月09日下午2点30分四活动地点:绵阳市青义中心卫生院四楼会议室 中医解酒的方法橘皮醒酒散:桔皮(去白)500克陈橘皮500克檀香200克葛花250克绿豆花250克人参100克白蔻仁100克盐300克健脾醒酒用于酒醉不醒呕吐吞酸 橘皮汤: 陈皮(去白浸炒)3
中医药健康知识讲座上呼吸道感染(中医属感冒范畴) 1上呼吸道感染具有不同程度的全身症状以及鼻咽喉炎等局部症状应与流感相区别 2.上呼吸道感染属中医感冒范畴中医认为感冒之疾四 季可患在治疗上应因人因时因地的不同灵活多变不拘一格标本兼顾每每收到针对性强立竿见影的效果 【预防与保健】 1膳食方面:多喝水宜食清淡易消化食物及新鲜蔬莱瓜果同时常用葱大蒜姜食醋亦有预防作用 2起居方面:注意气候变化随时
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