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  四肢冰冷是血液循环上的问题应该在饮食上做一下调整多吃一些黑色的食品比如：木耳黑豆之类的要长期坚持才可以的呦 那是因为微循环不好 因为那是你的体质问题 是不可能彻底改变的 建议你多喝水 那样可以促进微循环 缓解症状 有两解请自行选取： （一）手足冰冷的辨证如上而以下则有一些简单的保健及食疗让自己的冬天温暖起来不再冷冰冰 一注意保暖：当然就是穿暖一点罗如围巾口罩卫生衣背心手套袜子…等以达到

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  秋冬手脚冰凉 多是经络不通畅不知道从何时开始网络上开始流传出一句话手凉的人上辈子是折翼的天使让不少容易受凉的市民大呼伤不起入秋后手脚冰凉真的只和天气相关吗有没有其他的因素在里面秋冬季节手脚冰凉多是经络不通畅其实对于秋冬季节手脚冰凉这一情况不少人认为是阳虚所致真的是这样吗有一部分人手脚冰凉可能是由于阳虚所致但是阳虚导致这种情况比较少见自贡市中医医院汇东分院副主任医师李传芬解释说有的人手脚冰凉就误以为

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  冬天手脚冰凉怎么办 很多女性朋友在冬天都会遇到这样的问题：手脚冰凉冰凉的就算藏到被窝里也好久都暖不下来怎么办呢这里有几个方法希望对各位受手脚冰冷困扰的朋友有帮助 手脚冰凉绝大部分是身体阳虚的表现所以很多女性朋友在冬天就会表现出以下几点：1冬天非常怕冷2手脚冰凉3整天无精打采懒于运动4脸色差发青发白或者出现黑眼圈 其实人体中最需要保暖的地方就是我们的小脚丫了由于它们距离我们的心脏最远供血最容易

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  缓解女性手脚冰凉的11个攻略如果是疾病原因引起的自然需要先治疗疾病对于非疾病原因的手脚冰凉要从日常生活各方面来着手快快开始运动食疗吃药膳泡澡按摩……自然会四肢温暖面色红润攻略1：勤运动勤甩手建议女性朋友一早起来做做运动健走是最佳选择喔用比走路快比跑步慢的速度大步往前走双手顺便甩一甩走上30分钟促进气血运行全身就会暖呼呼因为一早就让血液循环和新陈代谢加速所以整天都会充满活力不容易发冷喔你也可以试试简

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  手脚冰凉痛经未必是宫寒　　手脚冰凉痛经也可能与宫寒无关　　很多人把手脚冰凉归咎于宫寒并自行认为自己是宫寒患者实际上这是误解广州中医药大学第一附属医院妇科二区副主任曾诚教授对新快报记者表示手脚冰凉可以是宫寒的表现之一但并非手脚冰凉就等于宫寒中医所说的寒症有虚寒和实寒之分：虚寒是阳虚导致的内寒实寒是感受寒邪导致的寒证因此手脚冰凉除了真的可能是阳虚导致的虚寒还有可能是天气冷平常锻炼少爱穿短装等外部环境导

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  专家答疑 我给你介绍一个经过无数次实验而行之有效又价廉物美的偏方： 去中药店买100克红花(7元50克)500克艾叶(7元500克)平均分为20份每天1份用纱布包裹加水煮开--用水量为漫到脚踝处即可泡脚当然同时也可以泡手此举既可以去除脚(手)上的坏死老皮老茧裂口灰指甲脚癣以及多年不愈的鸡眼等还能使你的脚(手)光滑细腻又因为脚为人身体的第二心脏所以还能对你的全身脏器起到通经活血化淤作用

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