佛手瓜烧鸡翅材料:佛手瓜2个鸡翅中8根大蒜1整粒生姜1小块白酒1小杯冰糖5粒花椒1小撮李锦记辣豆瓣酱2汤匙老抽12汤匙做法:1将鸡翅倒入沸水中焯烫1分钟后捞出浸入冷水中放凉后捞出剁成3小块2大蒜剥去外壳后洗净生姜切成片佛手瓜削去外皮后切成块(削的时候最好带上一次性手套)3炒锅内倒适量油烧热撒入花椒粒和辣豆瓣酱爆香随后放入姜片和蒜瓣炒匀4倒入鸡块翻炒后倒入冰糖老抽白酒炒匀随后倒入佛手瓜一起翻炒盖上盖
佛手瓜种植教案授 课 者:林桂英 授课时间:2008年9月至12月第一课 佛手瓜的种植(1--9课时)教学目标:1知道佛手瓜的别名2了解适合栽种的地区种植优点3懂得食用优点适合栽种的地区教学过程:1现在云南福建及浙江等省栽培较为普遍近年山东河南等北方省区引种成功 并迅速推广佛手瓜将在我国北方淡季蔬菜中占有一定地位2种植优点: 佛手瓜
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单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级如何炒菜才好吃要炒好一道菜首先要掌握几个要领:锅要先烧热再倒油油也须烧热才将菜倒入入锅炒的材料不论是切丝切丁或切块都要切得大小一样才能使材料在短时间内均匀炒热把不易熟的材料先入锅中炒至略热后再把容易炒熟的材料下锅一起均匀炒熟后起锅炒菜时应用大火如此可保持菜的美味及原色1如何煮出菜的美味煮菜的技巧与诀窍有:要煮的材料无论是切块切
材料:猪手葱姜蒜调味:八角花椒香叶干辣椒白胡椒湖南剁椒冰糖料酒酱油香醋香油1. 猪手斩件洗净去毛2. 与葱姜和香叶八角花椒同煮30分钟后捞出在冷水中激一下3. 沥去水分后放入油锅中煎至表面微黄后捞出备用4. 起油锅放入葱姜蒜八角花椒香叶和干辣椒煸出香味5. 加入冰糖和猪手翻炒烹入料酒和酱油翻炒至猪手上色6. 烹入少量清水至没过猪手7. 小火收至汤汁浓稠8. 加入白胡椒和剁椒拌均匀大火蒸30分钟9.
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核心提示:蔬菜减肥食谱有什么推荐夏季最适合的蔬菜减肥食谱就是苦瓜和海带了苦瓜和海带都能帮助减肥并且营养丰富小编推荐两款蔬菜减肥食谱简单易做一起试试吧蔬菜减肥食谱 苦瓜拌海带芽苦瓜减肥原理:苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用同时苦瓜营养非常丰富其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首且糖和脂肪的含量都非常低所以非常适合减肥人士食用的蔬菜减肥食谱 苦瓜拌海带芽海带减肥原理:海带也是一种很健康的减肥食品常食能有
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