《调控情绪保持乐观心态》教学设计??一教学目标根据《思想品德》新课程标准和教材的基本要求遵循自主学习合作探究回归生活的基本理念结合教学内容和学生情况制定以下教学目标:1.情感态度价值观目标:培养学生主动自己情绪变化的意识保持良好健康乐观向上的心态积极面对每一天2.能力目标:提高对积极情绪和消极情绪的辨别能力培养学生用理智控制和选择适当方法调控情绪的能力3.知识目标:了解主动调节和控制情绪的不同
第二课 善于调节情绪 保持乐观心态保持乐观心态 做情绪的“主人”1、要树立远大的志向, 培养宽广的胸怀2、热爱生活,培养乐观的生活态度3、拓展兴趣爱好,丰富课余生活小结要树立远大的志向培养宽广的胸怀我们的事业并不显赫一时,但将永远存在:而面对我们的骨灰,高尚的人们将撒下热泪。“马克思(故事):郭沫若与女孩的故事(见扩展)年年失望年年望,处处难寻处处寻。横批:“春在哪里?”年年失望年年望,事事难成事
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《保持乐观心态》说课稿一说教材1.使用教材本课选自江苏人民出版社思想品德教材八年级上册第二课第二框题《积极的生活态度——保持乐观的心态》2.教材的地位及作用本课内容既是对前面单元的延伸和深入也是对学生进行思想政治教育的重点通过学习可以让学生正视生活中遇到的种种挫折与不快保持乐观的心态树立正确的世界观人身观价值观3.教学目标本科教学我坚持以促进学生保持积极的生活态度乐观向上的心态为教学理念以课程标准
《积极的生活态度》教案设计教学目标1情感态度与价值观(1)有意识地培养生活自理能力增强责任意识自主意识(2)正确看待生活中的不如意以乐观的心态面对挫折 (3)明确树立正确的目标对人生的意义提高目标意识2知识与能力(1)懂得生活自理能力是自身能够生存竞争与发展的基础认识到自己的事情应该自己干(2)了解提高生活自理能力的基本方法懂得生活自理能力需要有意识地去培养(3)认识生活中保持乐观心态的积极意义掌
《积极的生活态度》教案设计教学目标1情感态度与价值观(1)有意识地培养生活自理能力增强责任意识自主意识(2)正确看待生活中的不如意以乐观的心态面对挫折 (3)明确树立正确的目标对人生的意义提高目标意识2知识与能力(1)懂得生活自理能力是自身能够生存竞争与发展的基础认识到自己的事情应该自己干(2)了解提高生活自理能力的基本方法懂得生活自理能力需要有意识地去培养(3)认识生活中保持乐观心态的积极意义掌
当今世界是一个竞争激烈快节奏高效率的社会这就不可避免地给人带来许多紧张和压力.精神紧张一般分为弱的适度的和加强的3种.人们需要适度的精神紧张因为这是人们解决问题的必要条件.但是过度的精神紧张却不利于问题的解决.从生理心理学的角度来看人若长期反复地处于超生理强度的紧张状态中就容易急躁激动恼怒严重者会导致大脑神经功能紊乱有损于身体健康.因此要克服紧张的心理设法把自己从紧张的情绪中解脱出来.有效消
控制情绪 让快乐心情作主节日到来快乐的气氛越来越浓辞旧迎新喜迎新春年关下总结评选应酬纷至沓来 其实职场闯年关也开始了在这样的快乐气氛下却有不少职场人士感到无聊无助烦躁恐慌甚至出现注意力无法集中肠胃不适头痛失眠等一系列亚健康症状要平安度过心理年关要如何科学调理身体才应该是新的一年里最该的事健康的身体是我们每一个人更好地生活工作和学习的基础是做任何事情的首要前提健康需要有乐观开朗的生活态度同时健康
我工作的时候那些对我的工作不懂的人对我瞎指挥这些人中既有我的客户也有我的上司真烦人我又不能争辩有时他们甚至都不知道自己在要求什么 请在一张纸上写下你所遇到的一件让你烦恼和生气的事情烦恼的起因淡泊提 问美国现代成功学代表人物安东尼.罗宾在总结经验时写道:知道目标找出好的方法起身去做观察每个步骤的结果不断修正调整以达到目标为止请大家常常保持这样的心态:我有必定成功公式 我们还会有这样的心态——在
学习目标:知道情绪的多样性和复杂性掌握基本的调控情绪的方法3领悟乐观健康的心态的作用学习重难点:重点:调控情绪的方法难点:转换角度看问题一课前【结构化预习】1什么是情绪2调控情绪的方法有哪些3乐观健康的心态的有什么作用4怎样培养乐观健康的心态二课中【探究交流】活动一:心灵体验 彩绘心情(P30) 说说你的感觉想法或者印象小小故事会:(P31)1法拉第的故事的启示2如果你是王大伯故事中
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