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吃橘子应注意到的几点 又到了食用橘子的季节橘子含水量高营养丰富含大量维生素 C枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质食用得当能补益肌体特别对患有慢性肝炎和高血压患者多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用加速胆固醇转化防止动脉硬化适当食用可增进食欲但如食用不当反而无益话说桔子:橘子入药全身是宝.... 吃橘子有三忌.... 在食用橘子时应注意以下几点 △ 控制食用量 据研究每天吃3个橘子就
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吃饭注意事项虾维C=中毒 感冒药可乐=中毒????????还有一些你知道么1鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒死亡 2豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋 3海带忌猪血┄┄同食便秘 4土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑 5牛肉忌红糖┄┄同食胀死人 6狗肉忌黄鳝┄┄同食则死 7羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀 8芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发 9番茄忌绿豆┄┄同食伤元气 10螃蟹忌柿子┄┄同食腹泻 11鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏 12洋葱忌蜂
俗话说:一日之计在于晨可很多人早晨宁愿花时间赖会床或者精心梳洗打扮也懒得拿出20分钟认认真真吃个早餐 不吃早餐惹来三高调查显示的人不能坚持每天吃早餐的人甚至从来不吃英国伦敦帝国学院研究发现不吃早餐大脑会释放出需要高热量的信号导致午餐和晚餐摄取垃圾食品的几率大增长期如此肥胖症高血压高血脂和糖尿病等都会找上门来美国哈佛大学的研究还证实这种做法会使患心脏病危险增加27 早餐吃太快患癌风险高
吃得太咸的坏处:高盐饮食会影响锌元素的吸收锌是体内20多种酶的组成成分或激活剂与蛋白质DNARNA的生物合成有密切关系胰岛素的分子中有两个锌原子故胰岛素的活性离不开锌缺锌的孩子生长发育会停滞性发育呈现幼稚型味觉减退伤口不易愈合高盐饮食可使口腔唾液分泌减少使上呼吸道黏膜抵抗病菌侵袭能力下降导致口腔菌群紊乱使致病菌繁殖高盐饮食会加重肾脏排泄和心脏的负担容易引起肾脏及心脏功能衰退也是增加癌症发病的危险因
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吃黑豆的注意事项1虽然黑豆有补肾的作用但是肾病严重者是不是和食用黑豆的因为黑豆不好消化如果肾病严重者食用黑豆反而会加重肾负担所以肾病严重者不适合食用黑豆2小儿不宜多食肾阳虚患者对黑豆过敏者不宜食用3黑大豆炒熟后热性大多食者易上火故不宜多食4黑豆不宜与牛奶菠菜豆浆四环素蓖麻子厚朴龙胆五参等同食龙胆以及五参厚朴都是属于中药材因此大家在吃中药的时候要注意一下不要和黑豆以及黑豆浆一起吃以免出现中毒以及其他不良现象等 :
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