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  常见蔬菜伤身禁忌世间万物蕴藏阴阳并行的定律有黑与白美与丑香与臭食物中也是同时具有正负两面毕竟天下万物没有百分之百的完美所以我们要对蔬菜留一些提防之心除了能充饥养生外是否蕴含哪些会伤身的禁忌我们应该先了若指掌然后才能知所规避在饱食终日之馀方能安然无恙守住健康　　第一忌——金针菜　　先泡两小时煮熟进食　　新鲜的金针菜因含有水仙硷毒素生食会引起腹痛腹泻……等过敏症状故一定要先泡水两小时然后再用大火煮至熟

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  做事要讲究方法　　　　爸我们赶紧去奥体中心滑冰吧　　　　好呀　　　　舅舅我有点害怕　　　　没事到哪里就不怕了　　　　来到滑冰场我穿上滑冰鞋便准备去滑了白色的冰充满了寒气可音响的音乐却给人温暖上面有些人滑得超好还会玩花样呢可不知道我能做好吗　　　　我和妹妹进入了滑冰场区内只听咚的一声我摔跤了好疼呀但我不能放弃坚持住我慢慢地向前移动咚又摔了一跤我的手正好摸到了人家冰刀鞋滑过的地方手被划出了一道口子留下

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  吃水果也要有讲究水果是个很养生的食物多吃水果不仅仅对我们的皮肤好也是养生不可少的最爱很多时候大家都是想吃什么就吃什么其实吃水果也应有一些注意事项的有些水果养胃有些水果养眼等等说到食物属性中医有所谓四气这是指食物进入体内会产生寒热温冷的作用如果不温不热不寒也不凉则归属于平性因此每种水果如果进入了人体也就有它的个性中医强调均衡阴阳调和体质偏热的人要多吃寒凉性的食物体质偏寒的人自然要多吃温热性的食物吃水

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  1.紫菜蒸鱼卷: 将紫菜用水泡开鲜鱼祛除刺用刀背斩成鱼绒加入调料盐味精葱末酱油少许香油少许调匀再摊张鸡蛋薄饼然后先铺一层紫菜再一层鸡蛋饼然后一层鱼肉最后再一层紫菜卷起来放到笼屉上蒸熟取出切段即可吃时可以蕉自己喜欢的口味调料比如醋或辣椒酱2.烤紫菜： 把紫菜撕成小条在平锅里倒一点点香油小火不断翻动烤到酥脆撒一点盐花放上白芝麻3.生拌紫菜 原料：鲜嫩紫菜500克 精盐酱油白糖米醋味精香油各

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  桃子吃法有讲究(转)桃子性味平和含有多种维生素和果酸以及钙磷等无机盐它的铁含量为苹果和梨的46倍桃有补益气血养阴生津的作用桃的含铁量较高是缺铁性贫血病人的理想辅助食物一般人认为桃子并没有特别的营养价值然而把没有争端或疾病的理想境界称为世外桃源而古代的中国人更认为桃子具有延命的效果而视其为仙药而现在也将桃子做为药方来使用营养成分每100克桃子的可食部分中能量为千焦约含蛋白质克脂肪克各种糖类克钙8毫克