五个方法练习你的注意力和观察力俄国教育家冈察洛夫说:观察和经验和谐地应用到生活上就是智慧 观察力与注意力互为因果相辅相成所以观察力的练习有助于注意力的集中 你是不是经常对眼前的事物视而不见你是不是经常走在街上却对交通信号灯的排列回想不起来你是不是对一个人非常感兴趣但想向别人介绍时却说不出来或写不出来你写作文是不是总觉得无话可说无事可写短短结束那是因为没有养成观察事物的好习惯经常进行观察力的
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五个方法练习观察力俄国教育家冈察洛夫说:观察和经验和谐地应用到生活上就是智慧 观察力与注意力互为因果相辅相成所以观察力的练习有助于注意力的集中 你是不是经常对眼前的事物视而不见你是不是经常走在街上却对交通信号灯的排列回想不起来你是不是对一个人非常感兴趣但想向别人介绍时却说不出来或写不出来你写作文是不是总觉得无话可说无事可写短短结束那是因为没有养成观察事物的好习惯经常进行观察力的练习可以帮助
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如何锻炼你的意志力和提高你的观察力自律又常称意志力是在实现目标的艰辛路途上不可或缺的品质其他还需要的品质有努力决心和毅力心理学家称这些品质为坚毅 在宾夕法尼亚大学一系列新研究中研究人员发现坚韧不拔的人更容易在学业工作及其他方面获得成功这也许是因为他们富有激情忘我投入才可以克服漫长道路上不可避免的绊脚石换句话说成功不仅要靠才能还要有一种个性一种精神马丁·赛李曼说过:如果没有坚韧不拔的精神除非你
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测测你的记忆力和注意力 忘记和公交车路线在路上偶遇熟人想不起他的经常丢失钱包眼镜钥匙……你会安慰自己:谁没发生过这种事情呢于是记性不好和心不在焉的事情就这样一天天地持续下去神经科医生和心理疗法医生提醒你:等到连重要的事情都遗忘时就悔之晚矣这里提供一套测试题看看你是记性不好还是漫不经心 用是或否回答下列问题 1.你是否在干某件事的同时能听到周围的人在谈论点什么 2.你的朋友和熟
抢救你的学习力(二注意力) 邱汇川 发表于 2004-12-15 15:22:00 基于前述学习力在现今和未来所占的重要地位首先我们必须自我认知我们的学习力正在下降当中注意力记忆力和思维能力一天天地模糊这些现象我们可以从职业生涯 的发展看出端倪一般直觉上在同一个企业工作里头工资的高低往往是衡量个人对企业贡献的价值指标包含了能力专长学识…等等所以要超越职场上的竞争对手只能从学习力上面下功
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提高注意力的训练方法注意力的好坏并不是先天遗传的而是靠后天的学习培养和训练得来的有些人经过培养训练注意力和注意品质得到很好的提高所以要想提高注意力培养良好的注意品质就应该进行有意识的训练而且更多的还是自我训练专注性训练1复述数字让别人出一组数字如5473869你来重复它从七位数字开始当感觉容易对付了便升到八位再升到九位当升到十二位便不要再升了每天只能升位一次这个游戏每天玩10分钟左右共玩一个
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