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减肥跟踪记录表 负责美容师:护理日期月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日月 日体重(kg)操作按摩时间瘦身操主食量早餐午餐晚餐蔬菜量早餐午餐晚餐肉类量早餐午餐晚餐零食类This document was truncated here because it was created in
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减肥日记含有大量益生菌有助于压缩肠道内嗜脂菌的比例加快瘦身效果加入膳食粗纤包裹益生菌不被胃酸侵蚀留存下来的益生菌依靠大量益生元作为培养基进行几何级繁殖从而达到减肥排毒的目的
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一周减肥食谱——第一天 早餐:早起(7:00左右)2袋青汁一大勺蜂蜜一杯酸奶(调在一起)温水冲泡空腹喝下一个煮鸡蛋一个钟头左右去wc便便 插一句:这个早餐是减肥第一天清肠的青汁是在网上查到的是富含膳食纤维和维生素的健康食品可以加速胃肠蠕动和促进新陈代谢还可以改善bm而且可以代餐网上很多jm都草knd的我就败了两个大 o 包装设计 t _blank 包装的准备长期用(我bm比较严重) 上午(
宅女减肥记宅女都是最缺乏运动的那一群每天忙碌的工作不规律的饮食习惯使得宅女们身材变形没时间去健身房怎么办呢其实在家里也可以轻松减肥首先减肥必须要有足够的毅力重在坚持每天挤出一小时轻松甩掉一身讨厌的肥肉不再是梦每天睁开眼之前对自己说:我要减肥增强减肥是决心对于经济不稳定的单身女性如果房间太脏乱会产生孤独不确定感和不小的生活压力继而暴饮暴食导致体重超标想要不发胖女人得先从收拾屋子开始保持清洁整齐的环境
猪之减肥记 再过几个月猪之王国里准备举办选美会那些打扮得漂漂亮亮的达官贵人听到这一消息高兴地欢呼起来可是看到自己肥胖的身躯又感到十分沮丧于是他们作出一项惊人决定减肥 他们从全国各地收集出两套绝顶方案来进行减肥: 第一套绝食法 早上他们都大摇大摆地来到饭桌前他们看到这么美味的早餐口水直流三千尺但又看了看自己的鸵峰狠心地拿起一片面包吞了下去喝几口水回到各自的岗位上了为了减肥饿点怕啥于是他
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