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  治 未 病 中 心Health Administration Center 新 华 社 区 卫 生 服 务 中 心 成都市青羊区新华社区卫生服务中心中 医 体 质 辨 识 报 告姓 名：性 别：年 龄：岁婚 姻：职 业：单位名称： 联系：电子邮箱：咨询日期： 您 目 前 的 体 质：气虚质倾向于气郁质您的体质有以下表现：形体瘦弱或虚胖面色晄白喜静懒动目光少神气短懒言

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  中医体质之气虚体质　　成因：先天不足后天失养如父母体弱早产喂养不当偏食厌食病后气亏年老气虚等　　形体特征：肌肉松软　　心理特征：性格内向情绪不稳定胆小　　常见表现：平素气短懒言语音低怯易疲劳易汗出舌体胖嫩边有齿痕面色萎黄或淡白目光少神口淡唇色淡白毛发不泽头晕健忘大便正常或便秘但不结硬或大便不成形小便正常或偏多　　适应能力：不耐受寒邪风邪暑邪　　患病倾向：易患感冒病后疾病迁延不愈易患内脏下垂虚

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  气虚 阳虚 阴虚 -----杏林老师《中医虚证·气虚证篇》气虚病机： 气者人之根本也人有此生全赖此气《素问·六微旨大论》曰：升降出入无器不有出入废则神机化灭升降息则气立孤危人体生生不息皆因气之为用也少气则无力凡气虚之人必感乏力 《素问·生气通天论》曰：阳气者精则养神柔则养筋故气足则神旺气虚则神衰气虚之人常感神疲

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  【气虚血虚阴虚阳虚】气虚：气虚之体的主要表现为少气懒言全身疲倦乏力声音低沉动则气短易出汗头晕心悸面色萎黄食欲不振虚热自汗脱肛子宫下垂舌淡而胖舌边有齿痕脉弱等为功能减退不一定有病气虚者需补气补气的药物可选用人参黄芪党参等补气虚食品：牛肉鸡肉猪肉糯米大豆白扁豆大枣鲫鱼鲤鱼鹌鹑黄鳝虾蘑菇等可经常交替选服补气虚药膳食疗方举例：玉珍鸡：母鸡一只洗净鸡肚内放人桂圆荔枝干黑枣莲子枸杞各30g加调味蒸食可补气养精

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  气虚体质和阳虚体质比较相近从性质上来说都属于阴性体质属于虚性体质阳虚体质以热量不够阳气虚缺乏温煦畏寒怕冷为主气虚体质也有阳虚体质的这些倾向但它最主要是反映在脏腑功能的低下气虚体质的人相对五脏俩说他肺脏功能和脾脏功能弱一点气虚体质表现??? 1说话语声低怯气息轻浅更不用说胸腔共鸣和腹式呼吸了所以我们说语声低怯气息轻浅这是肺??? 2另外因为肺气虚的话肺主皮毛相对来说它也容易引起内外环境的适应能

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  气 虚1.肺气虚证候短气自汗声音低怯咳嗽气喘胸闷易于感冒甚至水肿小便不利等治则：补益肺气主方：四君子汤合玉屏风散方药：党参茯苓白术甘草黄芪防风等2.肾气虚(1)一般肾气虚证证候神疲乏力眩晕健忘腰膝酸软乏力小便频数而清白带清稀舌质淡脉弱治则：补肾益气主方：肾气丸加减方药：补骨脂枸杞子菟丝子附子桂枝黄精茯苓山萸肉淮山桑寄生党参白术(2)肾气不固证证候除一般肾气虚证外还有小便频数清长或余沥不

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  单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级Click to edit Master title styleClick to edit Master text stylesSecond levelThird levelFourth levelFifth level气虚体质辨识与养生指导中医药学院 孙晓敏 讲师E-mail:min1980fimmu气虚质的特