白扁豆粳米粥 白扁豆粳米粥寒露过后天气渐凉身体有不同程度的干燥感平日宜食生津养阴滋润的食品白扁豆味甘微温气味清香有健脾化湿和中消暑解毒的功用补脾而不腻除湿而不燥就营养而言富蛋白质维生素B等特质如脾胃气虚食欲不振便溏乏力倦怠者配用淮山白朮粳米等煮成粥有补益脾胃除湿止泻的功效用料:白扁豆2両淮山1両白朮1両粳米2両白扁豆浸泡过粳米冲净将淮山白朮一起放入锅中加适量清水文火煮成粥随量食用淮山甘平健脾胃益气
粳米-食疗 1 HYPERLINK t _blank 粳米粥:粳米3060g加水适量煮成稀粥早晨食 《 HYPERLINK t _blank 本草纲目》引张耒《粥记》云:每日起食粥一大碗空腹胃虚谷气便作所补不细又极柔腻与肠胃相得最为饮食之妙诀消化力薄弱的人最相宜 2粳米 HYPERLINK t _blank 竹沥饮:粳米100g炒香加水适量研磨成浆每次用一半
薏米红豆粥的做法很简单家常都可以经常做薏米红豆粥的功效是祛湿虽然薏米红豆粥很容易做但是熬薏米红豆粥仍有一定的讲究与技巧下面就为大家介绍家常的薏米红豆粥的做法 薏米红豆粥祛除体内的湿气方法非常简单只需两个药这两个药能当茶喝能当饭吃而且能解决大问题的一是薏米一是红豆这两种东西不需按什么比例每次一样抓一把洗干净后放在锅里面加水熬熬好后就是去湿健脾的佳品——薏米红豆粥了 熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究
牛奶粳米粥补益虚劳原料粳米100克牛奶250毫升红糖或白糖适量做法:粳米下锅用大火烧开小火熬1小时 粥已经粘稠快要熬好时加入牛奶搅拌均匀出锅盛碗加入白糖或红糖功效: 补益虚劳 :
#
白扁豆目录 _ l 271271 o 《中国药典》中的白扁豆 白扁豆在《中国药典》 _ l 2506625066 o 《中华本草》中的白扁豆 白扁豆在《中华本草》 ?《中国药典》:白扁豆【拼音名】 Bái Biǎn Dòu【英文名】 SEMEN LABLAB ALBUM【别名】火镰扁豆峨眉豆扁豆子茶豆【来源】本品为豆科扁豆属植物扁豆Dolichos lablab L. 的干燥成熟种
#
薏米红豆粥的功效主要就是祛湿能够祛除体内的湿气非常适合夏季及体内湿气较重的人食用能当饭吃是祛湿健脾的佳品 薏米在中药里称薏苡仁《神农本草经》将其列为上品它可以治湿痹利肠胃消水肿健脾益胃久服轻身益气红豆在中药里称作为赤小豆也有明显的利水消肿健脾胃之功效因为它是红色的红色入心因此它还能补心 现代人精神压力大心气虚饮食不节运动量少脾虚湿盛既要祛湿又要补心还要健脾胃非薏米和红豆莫属将其熬成粥意在使其
绿豆薏米粥:将15克 HYPERLINK :baike.baiduview35787.htm t _blank 大米15克绿豆15克薏米洗净加水熬粥直接食用可充饥清热解渴 补肺健脾胃清热祛风湿消水肿也可以加上 HYPERLINK :baike.baiduview868522.htm t _blank 绿豆粉一起做成 HYPERLINK :
#
违法有害信息,请在下方选择原因提交举报