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  孕妇禁食孕妇可以多喝牛奶酸奶多吃些牛肉等高蛋白的东西平时不要吃龟苓膏甲鱼等东西菠菜人们一直认为菠菜含丰富的铁质具有补血功能所以被当做孕期预防贫血的佳蔬其实菠菜中含铁不多而是含有大量草酸草酸可影响锌钙的吸收孕妇体内钙锌的含量减少影响胎儿的生长发育 ?-巧克力和山楂过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感因而影响食欲其结果是身体发胖而必需的营养却缺乏孕妇较喜欢吃酸东西山楂便成了首选果品山楂对子宫有兴奋作用孕妇

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  [ HYPERLINK l 编辑本段]孕妇保健　　 1.孕妇感冒怎么办　　　 HYPERLINK t _blank 妊娠早期呼吸功能发生变化18周时孕妇的耗氧量增加1020(其中50为 HYPERLINK t _blank 胎儿所消耗)而肺的通气量增加达40为达到孕妇本身和胎儿对氧的需求量孕妇往往过度换气胎儿在母体内无呼吸功能完全靠母体吸入氧排出二氧化碳所以孕妇常感

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  孕妇禁忌食物大全女人怀孕后常伴有困倦恶心呕吐食欲不振等反应特别喜欢吃一些酸甜果品山楂酸性甜可口很多孕妇喜欢吃但是山楂对子宫有一定的兴奋作用可促使子宫收缩如果孕妇大量食用山楂及其制品容易导致流产尽管桂圆营养丰富是上好的补品但妊娠期间应该少吃或不吃因为其性温大热而孕妇往往怀孕后易阴虚产生内热再食桂圆会热上加热造成孕妇大便干燥口舌干燥而胎热容易导致孕妇出现阴道出血腹痛等先兆流产症状?所以孕妇在选择

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  类别食物名称原因少辛辣热性作料(辣椒花椒胡椒小茴香八角桂皮五香粉)容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少造成胃痛肠道干燥痔疮便秘不吃有兴奋作用的饮食(可乐茶咖啡等)大量饮用后会出现恶心呕吐头痛心跳加快等症状咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内影响胎儿发育茶叶含有较丰富的咖啡碱饮茶将加剧孕妇的心跳速度增加孕妇的心肾负担不利于胎儿的健康发育少甜食巧克力糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙孕期钙的缺乏会影响胎

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