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    吃药是必须的但是介绍一些缓解胃痛的简单小办法?????1.精神胜利法  胃痛发作时一定要稳住努力忍住疼痛镇定地坐在椅子上然后缓慢地调息慢慢把气吸到不能再吸然后再慢慢吐气如此反复10到20分钟左右疼痛就减轻或停止  2.放松腹部  胃痛的时候尽量把皮带松开这样可以保障胃气流通顺畅让腹部舒服一点经常胃痛的人平常尽量穿舒适宽松的衣服以避免腹部受压  3.吃点东西  胃痛常常是因为饥饿产生的这个时候如果有

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