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  高血压饮食治疗原则 血压病人的饮食治疗是以减少钠盐减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白注意补充钙和钾多吃蔬菜和水果戒烟戒酒科学饮水为原则 ①饮食宜清淡：提倡素食为主素食方式可使高血压患者血压降低因此高血压患者饮食宜清淡宜高维生素高纤维素高钙低脂肪低胆固醇饮食总脂肪小于总热量的30蛋白质占总热量15左右提倡多吃粗粮杂粮新鲜蔬菜水果豆制品瘦肉鱼鸡等食物提倡植物油少吃猪油油腻食品及白糖辛辣浓茶咖啡等 ②

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  高血压的注意事项 1注意劳逸结合保持足够的睡眠要避免情绪激动保持心平气和2参加力所能及的工作体力劳动和体育锻炼3日常饮食治疗高血压高血压的饮食要求以低盐低脂低胆固醇低热量为标准以植物油为主减少含饱和肪酸的肥肉或肉类制品动物内脏含胆固醇高应少吃多进食高维生素的食物如蔬菜水果新鲜乳类忌饮咖啡浓茶酒等刺激性食物酒已被认为是高血压的发病因素应戒酒降血压的食物有：芹菜荸济番茄荠菜茼蒿菜茭白菊花西瓜海参蜂王浆

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  主要原因：护士对本科室疾病护理知识掌握不全患者提问时护士不知道该如何回答对策内容：A:利用晨会业务查房护理查房进行互动学习主要原因：护士口头对患者宣教患者认为枯燥兴趣不高患者记不住对策内容：发健康宣教传册 并口头宣教 主要原因：年纪大的病人听不懂记不住对策内容：用通俗易懂的语言宣教多次宣教强化老人记忆 :

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  高血压病的注意事项 高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食（二）适量运动（三）戒烟限酒（四）心理平衡（五）自我管理（六）按时就医 一 合理膳食 1. 饮食对于高血压的重要性：民以食为天合理的膳食可以使你不胖也不瘦胆固醇不高也不低 2. 高血压患者的饮食宜忌： ①碳水化合物食品： 适宜的食品---米饭粥面面类葛粉汤芋类软豆类 应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）干豆类味浓的饼干类 ②蛋白质食

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  芝元堂茶疗商城-塔罗藏洚茶高血压饮食注意高血压患者忌吃下列食物：?1）食盐和过咸食品?吃盐过多是引起高血压病的重要原因我国在1979年所作的流行病调查夜表明食盐量多少与血压有直接关系医学研究证实每天食盐摄入量超过10克就会使高血压和心脏病的发病率增加患有高血压的人也会使病情加重因此凡患有高血压病者切忌多吃盐?一袋方便面中所携带的小袋盐相当于一个人一天所需要的食盐量如果我们每天吃2-3袋方便面而且将

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