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  4个月宝宝辅食　　宝宝餐营养专家指出：在西方发达国家多样化的营养摄入喂养观念早已得到普及这些国家提倡宝宝应通过多样化的辅食品类的相互组合搭配摄取多样化的营养物质以满足生长迅速发育的营养需求以4个月宝宝的辅食为例这个阶段的宝宝除了从乳类当吸取营养物质外还应通过多彩多样化的泥糊状辅食品类摄取足量的热能蛋白质铁各种维生素以及纤维素如以下两款适合4个月的宝宝辅食餐谱　　胡萝卜汁　　【原料】胡萝卜1根　　【

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  46个月宝宝辅食食谱此阶段宝宝饮食仍以母乳或奶粉为主辅食以试吃为目的主要吃流质泥糊状食物添加时从12勺开始逐步增加 米粉类米粉 原料：1匙米粉温水 做法：1匙米粉加入34匙温水静置后用筷子按照顺时针方向调成糊状 米汤 原料：大米 做法：将锅内水烧开后放入淘洗干净的200g大米煮开后再用文火煮成烂粥取上层米汤即可食用 功效：米汤汤味香甜含有丰富的蛋白质脂肪碳水化合物及钙磷铁维生素C维生素B等 鱼泥胡

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  122适合4到6个月宝宝1．米粉原料：1匙米粉温水做法：1匙米粉加入3－4匙温水静置后用筷子按照顺时针方向调成糊状2．米汤原料：大米做法：将锅内水烧开后放入淘洗干净的200g大米煮开后再用文火煮成烂粥取上层米汤即可食用功效：米汤汤味香甜含有丰富的蛋白质脂肪碳水化合物及钙磷铁维生素C维生素B等3．鱼泥胡萝卜泥米粉原料：河鱼或是海鱼胡萝卜做法：选择河鱼或是海鱼蒸熟取出肉并小心将鱼刺全部除去压成泥即可将

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  九个月宝宝辅食食谱玉米粥材料：7倍粥（做法参照 _solids t _blank 46个月宝宝辅食添加食谱）50克煮熟的嫩玉米15克做法：两者混合煮沸即可鸡肉菜粥（可用于89个月的孩子鸡肉切成末可锻炼宝宝的咀嚼能力）材料：7倍粥150克鸡肉15克油菜叶10克做法：1．将鸡肉煮熟切碎菜叶焯熟切碎备用2．将鸡肉加入粥中煮加少量盐尝着很淡基本尝不出盐味即可待鸡肉煮软即可加入油菜末1分钟后关火即可营

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  四个月宝宝辅食食谱 香蕉泥材料： 熟香蕉半根12勺婴儿米粉2勺母乳或者配方奶 做法： 把香蕉捣成光滑的糊状把米粉和奶混合后倒入香蕉糊中搅拌即可根据需要和宝宝的喜好调节稀稠 营养提示： 香蕉含丰富的碳水化合物是钾和维生素A的上等来源每100克香蕉含蛋白质克脂肪克碳水化合物克粗纤维毫克钙9毫克 鲜橙汁材料： 鲜橙1个温开水适量 做法： 把橙子洗净切为两半用榨汁机或其他挤果汁的器具挤压出果汁加入等