八大提示让你越吃越营养 吃的好是我们饮食的最终追求但是每个人在这个好字上面下的功夫都不一样有的人追求的是山珍海味胡吃海喝有的人想要的是精致浪漫烛光晚餐有的人却是清清淡淡三两个家常小菜吃的健康就行到底哪种方式才是真正对我们好的呢我们一起来评点一下平时吃下去的这些东西都对我们有何影响就知道该选择怎样的饮食方式了 膳食对健康的影响是长期的结果营养平衡是一段时间内的平衡而不需要每天甚至每顿饭都精确
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八种让你越吃越老的食物 [图片] 1.含铅食品 铅会使脑内去钾肾上腺素多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低造成神经质传导阻滞引起记忆力衰退痴呆症智力发育障碍等症人体摄铅过多还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能不仅易使人患痴呆症而且还会使人脸色灰暗过早衰老 =ARTI1224823296146401nowpage=2 t _blank 2.腌制食品 在腌制鱼肉菜等食物时容
八种食物会让你越吃越老自 忠福 于2009年11月11日 07:16 阅读(20) 评论(0) 分类: javascript:情感天地 javascript:举报 =ARTI1224823296146401nowpage=11.含铅食品 铅会使脑内去钾肾上腺素多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低造成神经质传导阻滞引起记忆力衰退痴呆症智力发育障碍等症人体摄铅过多还会
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五大食物让你越吃越胖 生活压力的不断增加很多上班族长期久坐缺少运动很容易导致腹部脂肪的堆积往往会在减肥与饮食之间左右徘徊虽说我们不提倡节食减肥但是下面这几种食物越吃让你越胖:椒盐饼干 在工作之余很多人都喜欢选择可口的椒盐饼干来缓解上班无聊很多人一旦吃上了就很难停下来在一般的饼干中每十个饼干就会含有约200卡的热量如果在加上不少的盐分导致身体摄入过多的钠很容易造成身体浮肿的现象 微波
食物让你越吃越黑 1.深色食物 牛奶鸡蛋豆腐鱼类等浅色食物容易令黑色素排出也可以减轻内脏负担与此同时也应少食深色食物及少喝饮料如浓茶可乐咖啡和朱古力等 深色食品还包括紫米黑豆赤豆青豆红菱黑芝麻核桃等主食乌骨鸡牛羊肉猪肝甲鱼深色肉质的鱼类海参等肉食此外还有菠菜紫萝卜头紫色包心菜香菇黑木耳等 2.油炸食物 油炸食物吃了不仅容易发胖而且其所含的氧化物可能加速肌肤老化所以应尽量少食如果实
八种日常抗衰食物让你越吃越嫩(图) 创建时间:2010年1月24日(星期天) 晚上9:06??分类:医药健康 字数:851? 发送到我的Qzone 另存为... HYPERLINK _notet=noteprintnoteid=_673sid=08luQC2h-sGeBBlS o 打印这篇记事 t _blank 打印 抗衰老可以说是女人的终身事业人总是抵不过时间的消逝到我们25
5种食物让你越吃越美轻松护肤美丽清单的营养食品羡慕清透白皙的肌肤那么就快点寻找适合自己的方法马上就来焕发美丽吧皮肤科医师说很多研究都发现某些营养素会让你变得更迷人有一些营养素会在特定的日子发挥功效我们请教顶尖的皮肤科医师和营养师请他们列出美丽清单1南瓜子消除痘痘营养专家说南瓜子是痘痘克星因为它富含锌最新发现会长痘痘的人普遍缺乏锌每天吃一两颗锌片即可解决2西洋菜防止脸部水肿专家建议每天摄取西洋
18种食物让你越吃越瘦? 1紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命ab1及b2最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分从而收瘦腿之效?????2芝麻 芝麻它的亚麻仁油酸可以去除附在血管内的胆固醇令新陈代谢更好减肥收腿就轻松得多?? ??3香蕉 香蕉虽然卡路里很高但脂肪却很低而且含有丰富钾又饱肚又低脂可减少脂肪在下身积聚是减肥时候的理想食品??? 4苹果 苹果含独有的苹果酸可
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