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黑木耳功效与作用营养价值功效:润肺补脑活血止血之功效 ?作用:?? 黑木耳具有益气强身滋肾养胃活血等功能它能抗血凝抗血栓降血脂黑木耳的作用降低血粘软化血管使血液流动动畅减少心血管病发生黑木耳还有较强的吸附作用经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外黑木耳对胆结石肾结石也有较好的化解功能黑木耳的作用因为它所含的植物碱具有促进消化道泌尿道各种腺体分泌的特性植物碱能协同这些分泌物催化结石润滑肠道营养价
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芒果的作用功效与营养价值芒果的功效: 芒果有益胃止呕止晕的功效对于眩晕症美尼尔综合征高血压眩晕恶心呕吐等均有疗效在古代凡漂洋过海者无不随身携带一些芒果以解晕船之症果肉或以芒果煎水进食对抑制孕妇作呕也有很好的效果 芒果能降低胆固醇甘油三酯常食有利于防治心血管疾病 芒果有祛疾止咳的功效对咳嗽痰多气喘等症有辅助食疗作用芒果含芒果酮酸等化合物具有抗癌的药理作用芒果的果汁能增加胃肠蠕动使粪便在结肠内停
茼蒿的功效与作用及营养价值春季正是各种绿叶蔬菜争相上市的好季节也是食用各种绿叶蔬菜的最好季节茼蒿在现在的超市菜市场已经是很常见的一种蔬菜了越来越多的人家庭喜爱吃这种散发着一种特殊香味的蔬菜可是大多数的人并不知道食用茼蒿对我们的身体有什么好处????茼蒿的营养价值????茼蒿是一种菊科的植物茼蒿的根茎叶都可是食用而且茼蒿的营养价值在蔬菜中非常高茼蒿所含有的各种营养成分是所有蔬菜中含最高的蔬菜特别是维
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别名:白麦使用提示:每餐100克左右小麦知识介绍:小麦Wheat为禾本科植物是世界上分布最广泛的粮食作物其播种面积为各种粮食作物之冠是重要的粮食之一小麦在我国已有5000多年的种植历史目前主要产于河南山东江苏河北湖北安徽等省小麦播种季节不同分为春小麦和冬小麦按麦粒粒质可分为硬小麦和软小麦按麦粒颜色可分为白小麦红小麦和花小麦冬小麦秋季播种次年夏季收获春小麦春季播种当年夏秋收获我国小麦以冬小麦为主小麦
苹果营养价值: 苹果有智慧果记忆果的美称人们早就发现多吃苹果有增进记忆提高智能的效果据研究锌是人体内许多重要酶的组成部分是促进生长发育的关键元素苹果功效与作用苹果具有降低胆固醇含量的功效作用苹果还具有通便和止泻的双重功效与作用苹果有降低血压的作用梨含有蛋白质脂肪糖粗纤维钙磷铁等矿物质多种维生素等梨子的功效与作用梨子具有降低血压养阴清热的功效患高血压心脏病肝炎肝硬化的病人经常吃些梨大有益处能促进食欲
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