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  红黄绿白黑 五豆补内脏红豆补心脏黄豆补脾脏绿豆补肝脏白豆补肺脏黑豆补肾脏五豆补五脏一说到维生素C很多人马上会联想到绿叶蔬菜鲜枣沙棘柠檬猕猴桃等新鲜蔬菜和水果您有没有想到豆芽一粒豆子无意间落入水中不需要从外界补充任何的养料就能长出一棵生机勃勃的小芽这就足以说明豆芽的营养非同一般据说第二次世界大战期间美国海军因无意中吃了受潮发芽的绿豆竟然治愈了困扰全军多日的坏血病这就是因为豆芽中含有丰富的维生素C的缘

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  八种抗癌食物:1．西红柿———西红柿具有其他蔬菜所没有的番茄红素能消灭某些促使癌细胞生成的自由基2．绿色蔬菜———包括菠菜花茎甘蓝莴苣等颜色越浓绿抗氧化剂含量也就越高越能防癌抗癌3．葱蒜———研究表明有一种蒜化合物能对癌细胞产生毒性效应能阻抑癌细胞的生长4．柑橘类水果———含有丰富的胡萝卜素以及黄烷素等多种天然抗癌物质对胰腺癌有非常好的效果5．十字花科蔬菜———包括甘蓝花椰菜芥菜和萝卜等等此

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  防癌抗癌的最佳食物有哪些给你一个最有效的识记方法通常具有特殊辛辣气味的食物含有此类物质较为丰富例如大蒜大葱洋葱辣椒姜等等都是理想的食疗食品其中含有的环蒜氨酸和花青素类物质都是对抗肿瘤的抑制剂另外生萝卜中含有的丰富的干扰素也具有同类的作用建议食用 ★胡萝卜：富含维生素AB2B5蔗糖葡萄糖淀粉钙铁磷等微量元素尤其是吸烟的人摄入较多的维生素A可减少患肺癌的机会是抵抗癌症的理想食品缺乏维生素A者癌症的发生

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  黑白中的五彩斑斓五彩斑斓CONTENTS一、适合年龄7-10岁卡纸、水彩笔、剪刀1、欣赏和观察参考图片，感受艺术家镜头下的色彩与构图，提高审美与鉴赏能力。通过观察和欣赏艺术家的作品，说一说画面中的构图、色彩、表现手法等，并感受艺术家高超的创作技巧和审美情趣，从而激发学生的学习兴趣，提高学生的艺术视野和审美修养。号：创意少儿美术馆。2、在创作中，从艺术家的作品中获取灵感，结合创新创意的方式来