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  作息时间安排表次序作息时间段有效时间利用方式（可选）完成情况1学习时间一8:00—9:0060分钟1.背诵英语2.背诵语文2学习时间二9:15-11:15120分钟1.数学（1） 过一遍基础（2）拔高训练（3）以往错题总结3午饭时间11:30-12:3060分钟吃饭4学习时间三12:30-13:1040分钟化学5学习时间四13:30-15:30120分钟1.英语一套试卷2.英语作业6学习时间五15

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