第三节 无氧工作能力 概念:指运动中人体通过无氧代谢途径提供能量进行运动的能力 包括:ATP-CP分解供能(非乳酸能) 糖元氧酵解供能(乳酸能) 一无氧工作能力的生理基础 (一)能源物质的贮备 和CP的含量 2.糖原含量及其酵解酶活性 (二)代谢过程的调节能力及运动后恢复过程的代谢能力 (三)最大氧亏积累 二无氧工作能力测试与评价 动力学检测:通常采用在最大无氧状态下进行全力运动负荷或定量
(二)最大摄氧量的测定方法 肺静脉O2(3)训练因素 概念:在渐增负荷运动中血乳酸浓度随运动负荷的递增而增加当运动强度达到某一负荷时血乳酸出现急剧增加的那一点(乳酸拐点)称为乳酸阈 以运动负荷时做功量(W)或运动强度为横坐标血乳酸浓度为纵坐标作图将乳酸急剧增加的拐点对应的血乳酸浓度确定为乳酸阈 不同运动能力运动员递增强度运动时乳酸阈变化(一)持续训练法
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§9-3 无剪力分配法一、概述力矩分配法的基本原理是将增设附加刚臂后,在角位移处存在的不平衡力矩按分配系数分配到杆端,以使结点达到平衡。若结构存在线位移,则由其位移法基本结构可知,除了在附加刚臂内存在不平衡力矩处,还会在附加支杆内产生不平衡的约束力R1P可以由力矩分配法的方法使得角位移处的不平衡力达成平衡,但附加支杆处的不平衡力却始终无法处理但在本例中有一个特殊的情形出现:即存在线位移的杆件其剪力
§9-2 多结点的力矩分配一、用力矩分配法计算连续梁对于有两个以上结点角位移的连续梁,可以采用逐个结点的不平衡力矩进行轮流“分配”的办法,使各结点附加刚臂内的约束力矩逐渐趋近于零。现以下图所示连续梁为例说明计算步骤。 (1)需在结点B和C进行力矩分配,设想在结点B、C加刚臂。(4)逐个轮流放松结点B、C宜从约束力矩绝对值较大的结点B开始,具体计算列表进行。 (5)将固端弯矩与历次的分配弯矩、传递
氧化还原反应还原反应氧化反应举例得失氧情况反应类型物质失去氧的反应△CuOH2 = CuH2O物质得到氧的反应2MgO2 = 2Mg0点燃初中:从得失氧角度分析分析反应:CuOH2= Cu H2OCuO失去氧——还原反应H2得到氧——氧化反应氧化反应和还原反应同时进行化合价升高 氧化反应化合价降低 还原反应凡有化合价升降的反应就是氧化还原反应 点燃(1)2NaCl2
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级第四节 有氧耐力素质有氧耐力:指人体长时间进行有氧工作(糖脂肪等氧化供能)的能力学习目标:掌握有氧耐力的有关概念了解有氧工作能力的生理学意义 掌握影响有氧耐力因素 一最大摄氧量和无氧阈(一)需氧量和摄氧量需氧量:人体为了维持某种生理活动所需要的氧气量 安静时约250mlmin(毫升分) 运动时需氧量随运动强度
第四单元我们周围的空气第三节氧气(第1课时)【学习目标】1初步学会制取氧气的方法,知道其原理、实验装置、收集法、催化剂。(重点)2通过观察与实验,掌握研究化学问题的科学方法。(难点)3培养学生善于质疑的精神以及严谨的科学态度。一、导学自习关于氧气,你已经知道了什么?引入:在实验室里你怎样制取一瓶氧气?我们怎样知道氧气有什么样的性质呢?现在我们先学习氧气的实验室制法。(一)氧气的实验室制法活动1
第13章 有氧运动能力 教学目的与要求1有氧工作能力有关的基本概念了解有氧工作能力的生理学意义2影响有氧工作能力的生理学基础知识掌握提高有氧工作能力的方法3安静时运动中以及运动后恢复期有氧能力的生理变化过程及其调节的基 本过程第一节 吸氧量和氧亏一需氧量吸氧量和氧亏1. 需氧量:是指人体为维持某种生理活动所需的氧量需氧量通常以每分钟为单位计算成年人安静时需氧量大约250ml
第十二章速度和无氧耐力第一节速度速度是指人体在最短时间完成某种运动的能力。 分类:(1)反应速度:是指人体对各种刺激发生反应的快慢。(2)动作速度:是指完成单个动作时间的长短。 (3)位移速度:是指周期性运动中人体单位时间内通过的距离或通过一定距离所需要的时间。一、速度的生理基础(一)反应速度1、反应时:从感受器接受刺激产生兴奋并沿反射弧传递开始,到引起效应器发生反应所需要的时间。主要取决于感受器
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