相关文档

• 婴儿睡眠不好.doc

  2个月的宝宝睡眠不好我家宝宝现在2个月每天晚上就睡8个小时左右白天也睡得也没几个小时怎么才能让宝宝的睡眠时间变长点还有最近好像老是在放屁是不是冻到了的原因  问 答历史?经常说到的婴儿产痛是指白天玩得很欢的孩子几个小时或者是彻夜哭闹的情形此类情形除非孩子自己哭累了入睡别人是很难哄好的据统计大多数从下午6点开始到晚上10点但也有孩子在深夜或者凌晨不停哭闹这种婴儿产痛大约每5个孩子中

• 婴幼儿睡眠.doc

  我们可以看到婴幼儿的睡眠远远比成人要多 新生儿除了吃奶或尿布潮湿的时候醒着以外几乎都在睡眠 婴儿神经系统的发育还不健全大脑容易疲劳多睡眠正是婴儿生长发育的需要 婴幼儿的睡眠时间大体如下（小时）： 初生 20 九个月 14-15 二岁 七岁 11 两个月 16-18 十二个月 13-14 三岁 12 七岁以上 9-10 四个月 15-16 十五个月 13 五岁 怎样观察小儿的睡眠 不同月龄的小儿

• 如何培养婴儿良好的睡眠习惯.doc

  如何培养婴儿良好的睡眠习惯以下睡眠卫生原则将帮助您培养小儿的良好的睡眠习惯：　　1. 睡眠环境必需安静和较暗室温舒适不过热　　2.??严格实行入睡起床的时间加强生理节奏周期的培养　　3. 卧床时要吃饱避免饥饿上床时或夜间不宜饮水过多以免因要小便而扰乱睡眠　　4. 小儿最好单独睡小床研究证明小儿单独睡比和母亲同床睡能睡得更好小床可放在大床旁边便于照料　　5. 使小儿学会自己入睡不要抱拍摇着或含着奶头

• 睡眠不好的方法.doc

  睡眠不好的方法常有人说：我晚上老是做梦然后容易醒这种多梦易醒的情况有没有什么按摩的方法可以缓解呢事实上确实有几个穴位可以缓解这种多梦易醒的状况帮助我们提高睡眠质量有关的中医专家认为对于失眠多梦易醒的患者按摩四肢的几个穴位是比较有用的：一是内关穴第二是神门穴第三十三阴交神门穴在前文中我们已经有过详细的介绍因此在这里我们主要介绍内关穴和三阴交内关穴在手腕横纹上两寸它所属的经络叫心包经通于任脉会于阴维是

• 睡眠不好怎么办.doc

  睡眠不好怎么办 失眠持续的时间决定治疗方法：目前心理学家把失眠分为三类：暂时性失眠：只维持几天可能由于情绪兴奋暂时性精神紧张或时差所引起如重大节日会议聚会考试跨时区旅行等等大多数人可自发地调整过来也可以把它看作一次新鲜有趣的体验总之在此时刻不必惊慌几天后会不治而愈的 短期性失眠：持续数天到三周的时间在人患有严重疾病或个人遭受巨大压力时常会发生通常运用自我心理调节的方法或求助睡眠心理专家

• 45个月的婴儿睡眠问题.pptx

  Click 再有这个时期的宝宝大多都能在自然的家庭噪音背景下入睡如说话声走路声适度的收

• 45个月的婴儿睡眠问题.pptx

  Click 再有这个时期的宝宝大多都能在自然的家庭噪音背景下入睡如说话声走路声适度的收

• 睡眠不好怎么办.docx

  睡眠不好怎么办睡眠是生活中的一件大事睡个好觉让人感到神清气爽充满活力学习工作和生活都充满着生机觉没睡好会让人感到无精打采食不甘味神不守舍长期失眠则更令人精神萎靡不振想睡个好觉是所有人的愿望注意以下几点或许对您有所帮助 一不要太计较睡眠的量对睡眠量的要求是因人而异的而且不同年龄的人也不一样年龄愈小睡眠量需要愈多随着年龄的增长睡眠会逐渐减少一个人一天并非一定要睡上8个或7个小时合理的睡眠量应以能解除疲

• 关于婴儿睡眠的若干问题.doc

  睡眠失调　　婴儿睡眠失调即包括难入睡夜间多醒夜间进食睡眠周期提前和延迟(即睡得早醒得早睡得晚醒得晚)等睡眠失调和宝宝的生理心理和气质特点有关是自身的特点和外环境如父母的育儿方式周围环境扰乱的情况食物过敏等因素相互作用的结果　　睡眠时间　　婴幼儿不同阶段的平均睡眠时间都不同　　新生儿 14-20个小时　　1-3个月 15个小时　　6个月 14个小时　　6-12个月 12-14个小时　　不同的婴

• 关于婴儿睡眠的若干问题.doc

  #