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甜食过量不利于宝宝健康1.催肥众多胖宝宝富含果糖的甜食和饮料可引起宝宝内分泌系统发生变化刺激体内一种引起暴食的激素分泌导致宝宝 食欲大增大量果糖在肝脏中代谢为脂肪致使热量过剩体重也随之上升而变成小胖墩吃过多的甜食会使机体的脂质和糖代谢异常宝宝易患小儿高血压糖尿病有的宝宝虽在孩提时未发病却埋下了日后得高血压动脉粥样硬化冠心病糖尿病等病的隐患2.影响宝宝食欲降低机体免疫力糖果糕点饮料等甜食糖含
主料: \o 糯米做法大全 糯米150克, \o 赤小豆做法大全 赤小豆100克,辅料: \o 葡萄干做法大全 葡萄干50克, \o 花生仁做法大全 花生仁(生)50克, \o 莲子做法大全 莲子50克, \o 松子做法大全 松子(炒)50克, \o 枣做法大全 枣(干)50克, \o 桂圆做法大全 桂圆50克,调料:白砂糖200克做法1 糯米洗净,用冷水浸泡
宝宝夏季开胃佳肴 夏天到了宝宝们的胃口都变得差了对着饭菜摆出爱理不理的样子聪明的妈妈可要开动脑筋费点心思不仅要用诱人的美味为宝宝开胃还要注意宝宝在夏季营养的合理搭配只有这样宝宝才会吃得开心爸爸妈妈也才能过一个舒畅的夏天 红豆薏米粥 【原料】红豆50克薏米50克大米50克 【制作方法】这款消暑开胃粥的做法非常简单只要将以上三种原料加入适当的水(大约1000毫升)熬熟即可 【特点】红豆和薏米
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Evaluation Only. Created with Aspose.Words. Copyright 2003-2022 Aspose Pty Ltd.豆腐蛋花羹【原料】豆腐鸡蛋淀粉葱盐【做法】①将豆腐先在沸水中浸泡数分钟去掉豆腥味切成小块备用②把小块豆腐放入锅中煮热加盐葱末再将打匀的鸡蛋倒入锅中与豆腐一起搅拌最后加少许生淀粉水边煮边搅拌成羹状即可喂食肉末菜粥【原料】瘦猪肉50克才青菜两小颗
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睡前喝点小米粥助健康中医睡眠机制是:阴气盛则寐阳气盛则寤所以夜晚应该在子时以前上床在子时进入最佳睡眠状态因为按照《黄帝内经》睡眠理论夜半子时为阴阳大会水火交泰之际称为合阴是一天中阴气最重的时候阴主静所以夜半应长眠提高睡眠质量有四大法宝首先是提倡睡子午觉子午时候是人体经气合阴及合阳的时候有利于养阴及养阳晚上11点以前入睡效果最好因为这个时候休息最能养阴睡眠效果最好可以起到事半功倍的作用午觉只需
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