单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级 与挫折共舞——大学生常见挫折及其应对策略主讲人:汪海燕教授华中师范大学心理健康教育中心41920221致 谢首都师范大学心理健康教育精品课程南京大学心理健康教育参考北京师范大学郑日昌教授41920222挫折广泛存在于每一个人的生活之中贯穿于人的一生遍布于生活的方方面面 常言道人生不如意十之八九41920223主要内容一
单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式华南师范大学心理系 田丽丽游戏:小鸟长大游戏内容: 需要10名同学的参与小鸟的成长历程是从:蛋—
1.生理状态影响情绪人在疲倦时会感到心烦气躁生病的时候会感到悲观忧郁 英国医生费里斯和德国心理学家斯沃波特发现每个人都存在着周期为28天的情绪生物节律也就是说每个人在28天的时间都会体验一次情绪的高涨与低潮在情绪的高潮期人往往心情愉快精力充沛表现出强烈的创造力丰富的艺术感染力而到了低潮期人们的情绪低落精神不振工作上也容易出差错和事故B (信念) - B情绪阴雨
.themegallery单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式挫折与压力应对——增强生命的弹力.themegallery 主要内容一挫折的类型与反应特点 二挫折的产生与性质 三挫折应对的策略与方式 四压力与健康五意志力培养与提高挫折承受力的途径方法 .themegallery一挫折的类
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大学生挫折应对与压力管理在人生道路上挫折与压力如影随行俗语说人生不如意者十之八九大学生处于身心发展成熟期但由于社会生活经验尚浅面对挫折和压力常常不知所措鉴于此帮助大学生朋友学会应对挫折与压力是一个非常现实而又迫切的课题 第一节 挫折与应对挫折是什么哲学的解释哲学将挫折理解为主客体之间的对立是主体对象化和客体异化这两个过程矛盾运动的结果辨证唯物主义认为客观世界在于人当客体世界能为主体所认识和
单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级大学生情绪管理 及压力挫折应对(二)本章主要内容一认识压力二认识挫折三压力管理与挫折调节一认识压力 1.什么是压力 2.压力是怎么形成的 3.压力产生的原因 4.压力的影响 5.压力预警1.什么是压力 压力:也叫做应激最早是在1936年由加拿大著名内分泌专家汉斯·赛利(Hans Selye)博士提出的是表现出某种特殊
人们不能预测和及时防范的天灾当这些灾难发生时人们惊慌恐惧焦虑万分你怎么才考了0分别上学了
挫折---是指人们在追求某种目标的活动中遇到阻碍后产生的紧张烦躁伤心气愤等心理反应张海迪家庭学校因素个人因素给我们的身心造成打击和压力带来烦恼和痛苦一事无成
挫折——具有等价好处的种子如果遇到下面的情况你会怎么办来到新的班级体已经一个学期了可我一个好朋友也没有对待挫折应有的态度和对策:战胜挫折的方法
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