相关文档

• 闫民川百科全说冬季养生.doc

  #

• 2011.10.02_王琼_______秋季养生__百科全说第三季.doc

  王琼——春养肝夏养心秋养肺冬养肾王琼是中国著名肝胆肾结石症专家王长根医师的女儿接班人也是王长根医师独创的分娩排石法的唯一传人王琼毕业于上海医科大学临床医学系（现复旦大学医学院）曾在上海中山医院华山医院新华医院学习深造大学毕业后跟随父亲坐诊抄方前后已逾九年参与了金钱胆通口服液的研发过程得到父亲医术倾囊相授女子以肝为先天肝脏是藏血排毒解毒帮助脂类蛋白质糖类代谢一养生心得——身心健康1睡眠很重要——子午

• Fyoqyj百科全说养生.doc

  生命是永恒不断的创造因为在它内部蕴含着过剩的精力它不断流溢越出时间和空间的界限它不停地追求以形形色色的自我表现的形式表现出来－－泰戈尔五官目舌??口鼻???耳五脏肝心脾肺肾五情怒喜思忧恐五色青赤黄白黑五味酸苦甘辛咸??归纳于芒果台《百科全说》从五官看看养生张悟本：中华中医药学会健康峰会理事国家卫生部首批高级营养专家人的五官可以代表人的脏器从五官可以看出有没有病——望闻问切 （一）望闻问切——之望

• 养生第三季10月10前百科全说王琼老师养生.doc

  #

• 冬季养生.doc

  冬季怎样进行食补 ?冬令进补是我国传统的防病强身扶持虚弱的自我 t _blank 保健( t _blank 保健食品)方法之一 冬季是一个寒冷的季节祖国医学认为冬令进补与平衡阴阳疏通经络调和气血有密切关系 t _blank 老年( shopold t _blank 老年食品)人由于机体功能减退抵抗能力低下等在寒冷季节更宜进行食补这对改善 t _blan

• 冬季养生.doc

  冬季养生知识 ?? 一冬藏理念巧运动?错误观点：天冷了要开始坚持多运动以提高免疫力增强体质避免秋冬生病纠正误区：冬季运动要注意冬藏不可再像春夏锻炼一样再大汗淋漓了运动是不少健康书中倡导的生活理念俗话说：生命在于运动如今晨跑瑜伽等诸多颇为时尚的运动项目早已成为白领人群健康菜单中的主菜不过冬季运动要注意冬藏　　冬天应提倡多运动人的免疫力和体

• 冬季养生.doc

  冬季养生：女人必吃 十大滋阴补肾食物 核心提示：女人滋阴补肾一般通过食疗方法效果较好女人美重在吃很多食物也具有滋阴补肾的效果以下就为大家推荐10种有效的滋阴补肾食物1黑豆　　黑豆含有丰富的微量元素对抗衰老降血压有良好的功效且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化防止便秘黑豆性味甘有活血清热解毒滋养健血等功效　2黑芝麻　　黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸氨基酸在维生素的作用下能加速人体代谢多吃黑芝麻能预防贫血

• 冬季养生.doc

  固本培元 健康度寒冬　　养生固本健康人生是南方李锦记独特的中草药健康理念元即元气又称真气承受于天随着生命而来是由元精化生所以名之为元气元气藏之于肾依赖后天之精气不断滋养才能发挥其作用元气的作用是多方面的它通过经络运行于人体全身五脏六腑得到元气的推动激发才能发挥各自的功能维持人体的正常发育和活动五脏六腑之气的产生都源于元气故元气充足脏腑功能就强健身体就健康　　因此在寒冬时节培固元气是安然度过寒冷季节

• 冬季养生.doc

  #

• 冬季养生.doc

  #