(二)最大摄氧量的测定方法 肺静脉O2(3)训练因素 概念:在渐增负荷运动中血乳酸浓度随运动负荷的递增而增加当运动强度达到某一负荷时血乳酸出现急剧增加的那一点(乳酸拐点)称为乳酸阈 以运动负荷时做功量(W)或运动强度为横坐标血乳酸浓度为纵坐标作图将乳酸急剧增加的拐点对应的血乳酸浓度确定为乳酸阈 不同运动能力运动员递增强度运动时乳酸阈变化(一)持续训练法
第三节 无氧工作能力 概念:指运动中人体通过无氧代谢途径提供能量进行运动的能力 包括:ATP-CP分解供能(非乳酸能) 糖元氧酵解供能(乳酸能) 一无氧工作能力的生理基础 (一)能源物质的贮备 和CP的含量 2.糖原含量及其酵解酶活性 (二)代谢过程的调节能力及运动后恢复过程的代谢能力 (三)最大氧亏积累 二无氧工作能力测试与评价 动力学检测:通常采用在最大无氧状态下进行全力运动负荷或定量
第13章 有氧运动能力 教学目的与要求1有氧工作能力有关的基本概念了解有氧工作能力的生理学意义2影响有氧工作能力的生理学基础知识掌握提高有氧工作能力的方法3安静时运动中以及运动后恢复期有氧能力的生理变化过程及其调节的基 本过程第一节 吸氧量和氧亏一需氧量吸氧量和氧亏1. 需氧量:是指人体为维持某种生理活动所需的氧量需氧量通常以每分钟为单位计算成年人安静时需氧量大约250ml
Page ? 单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级Page ? 有氧能力的测试与评价方法Page ? 232有氧能力的定义及影响因素14 有氧能力的评价指标有氧能力的测试方法有氧能力的评价主要内容Page ? 3有氧能力
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单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级第四节 有氧耐力素质有氧耐力:指人体长时间进行有氧工作(糖脂肪等氧化供能)的能力学习目标:掌握有氧耐力的有关概念了解有氧工作能力的生理学意义 掌握影响有氧耐力因素 一最大摄氧量和无氧阈(一)需氧量和摄氧量需氧量:人体为了维持某种生理活动所需要的氧气量 安静时约250mlmin(毫升分) 运动时需氧量随运动强度
加强消耗臭氧层物质淘汰能力建设项目调研工作环境保护部外经办项目三处2008年5月28日主要内容加强对调研工作的重视如何做好调查组织工作按照行业和用途进行分类调研加强对调研工作的重视调研工作是基础性工作需高度重视ODS用途多涉及行业广泛经验少困难大需认真组织如何做好调查组织工作制定调查方案组织对调查人员的培训从已经掌握的多边基金企业入手开展调查注意工作进度如何做好调查组织工作1成立项目办公室研究制定
21计量值双侧规格界限T2(2)有偏——规格中心Tm与分布 中心 不重合σμ-TL153 ≥ Cp>1 二级加工加工分类特级 工序能力是保证和提高产品质量的重要因素了解和掌握工序能力是控制产品质量的必要手 段了解和掌握工序能力的活动称为工序能力调查 一 工序能力调查程序 二 工序能力调查的应用 充分利用质量情报追查不稳定原因1工艺
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