张驰有道--压力管理中企智汇企业管理顾问提供中企智汇——值得信赖的企业管理培训专家 .zhihui315我们能为自己的心理解压做些什么找到压力源工作压力的分类化解工作压力
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壓力與壓力管理XXX壓力的定義壓力是一種由個體知覺環境具有威脅性,所引發生理及心理緊張的狀態,個體會被迫去處理 (Kaplan & Stein, 1984)壓力任何能引起身心反應的外在或內在刺激壓力的來源: 工作壓力源 (1) 工作份量 (2) 工作內容 (3) 工作環境氣氛壓力的來源: 個人本身的特殊因素 (1) 個人專長 (2) 個人經驗面對壓力的個體反應生理反應1 對外在威脅的緊急生理反應(
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有效管理心理压力----认识和管理干部心理压力2009-11-15 09:08:09??分类: HYPERLINK :sunup1997.blog.163blog l m=0t=1c=fks_080070081086086071080080074065082083086065083085094 o 干部 干部 ??标签: HYPERLINK :sunup
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级压力管理?Stress Management 你是这样吗活得真累第二状态疾病身心虚弱综合症压力下的第三状态第三状态第一状态健康昔者庄周梦为胡蝶栩栩然胡蝶也自喻适志与不知周也俄然觉则蘧蘧然周也不知周之梦为胡蝶与胡蝶之梦为周与周与胡蝶则必有分矣此之谓物化 .养生主第三 .吾生也有涯而知也无涯以有涯随无涯殆已已而为知
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