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一日常营养篇1蛋黄菠菜土豆泥原料:土豆100克熟鸡蛋黄10克菠菜25克盐少许做法:1将土豆去皮洗净切成小块放入锅内加入适量的水煮烂用汤匙捣成泥状???????? 2将熟鸡蛋黄捻碎?3菠菜洗干净用水煮后切碎用纱布过滤其汁4将土豆泥盛入小盘内加入菜汁熟鸡蛋黄和盐搅拌均匀后即可食用2牛奶蛋花麦片粥原料:牛奶250毫升麦片25克鸡蛋1个做法:1将牛奶放入锅内煮开鸡蛋磕开打散????????2加入麦片搅动至
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儿童早餐食谱大全 冬季儿童营养早餐食谱冬季到了儿童早餐该吃什么好呢怎么才是营养丰富味道可口的早餐呢好的早餐应该是:主食为主副食次之有干有稀这里养生健康网推荐四大类儿童早餐饮食搭配技巧以及十款儿童营养早餐食谱大全 1好的营养早餐一定要有一些谷类食物如馒头包子烤饼面包蛋糕面条饼干粥等而且要各种谷类食物搭配粗细搭配谷类食物可分解成葡萄糖它是脑组织中的主要供能物质 2好的早餐要有一
儿童营养食谱之腐竹烧肉原料: 瘦猪肉750克腐竹300克 配 料: 酱油200克精盐7克料酒10克葱30克姜15克大料5瓣水淀粉60克植物油2公斤(实耗75克) 制 法: ①将肉切成2厘米见方1厘米厚了块放入盆内加少许酱油腌2分钟投入九成热的油内炸成金黄色捞出葱切小段姜切片腐竹放入盆内加入 凉水泡5小时使之发透切成厘米长的小段待用 ②将肉放入锅内加入水(以漫过肉为度)酱油精盐料酒大料葱段姜片
儿童早餐新花样2012-11-22来源:豆豆淘? HYPERLINK javascrtip: 已有0人参与评论阅读:19导读:一日之计在于晨美好的一天都是由清晨开始的那么营养丰富又漂亮的早餐会让心情整天好起来看看给孩子们应该准备一些什么样的儿童早餐新花样呢现在很多妈妈也要早上赶着上班所以没有太多的时间准备孩子的早餐这里有几款简单营养又漂亮的早餐非常适合上班族妈妈奶酪土司 HYPERL
儿童就餐人数星期一星期二星期三星期四星期五小三班小四班宝宝班贝贝班苗苗班 :
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