第六课 做情绪的主人 第二框 学会控制情绪导学案 魏发文 余建玲学习目标: 1明白情绪需要个人主动调控的道理知道情绪调控的一些有效方法 2喜怒哀乐不忘关心他人――懂得运用合理的方式表达情绪 一自学自探:1情绪与个人的____是紧密相联的在生活中我们可以通过_______来控制自己的情绪 2调节情绪的方法有:______________________________________________
第二框 善于调控情绪第六课 做情绪的主人预习提纲1情绪与个人态度的关系是怎样2如何调控情绪3发泄自己的情绪为什么要注意选择合适的场合和方式 一情绪是可以调适的一情绪是可以调适的 理智是控制情绪的闸门请你分析 对同样的事情为什么不同的人会有不同的情绪表现呢因为每个人看问题的角度和态度不同情绪与个人的态度是紧密相连的 要想积极地对待生活应该改变自己的观念使自己能够以乐观的态度去看待问题思考
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教学设计年级:七年级 科目:思想品德课题第六课 做情绪的主人第二框 善于控制情绪课型新课课时序号15总课时序号主备人陈丽苹审核人授课人陈丽苹备课时间学习目标1.了解青少年时期情绪易于波动不稳定的特点2.明白情绪需要个人主动调控的道理3.掌握调控情绪的一些具体方法形成自我控制的能力4.关心和尊重他人体会己所不欲勿施于
学会调控情绪(2) 据2004年10月11日卫生部公布数字显示:我国17岁以下的儿童少年中至少有3000万受到各种情绪障碍和行为问题的困扰
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