歧伯对曰:上古之人其知道者法于阴阳和于术数饮食有节起居有常不妄作劳故能形与神俱而终其天年度百岁乃去今时之人不然也以酒为浆以妄为常醉以入房以欲竭其精以耗散其真不知持满不时御神务快其心逆于生乐起居无节故半百而衰也理论基础:以传统中医理论为指导遵循阴阳五行生长化收藏之变化规律对人体进行科学调养保持生命健康活力养生目的:延年益寿康健无疾 养生时间:自胎元初孕直至婴幼丁壮老迈只要一息尚存均要养生 141517192123
安徽中医学院公共营养师班7/10/20241养营与食品生学卫多媒体教学课件(30版 2004.7版权所有 未经同意不得复制)营养与食品卫生学7/10/20242绪论绪论7/10/20243一.营养与食品卫生学学科概貌与进展7/10/202441.食物 是人类赖以生存的环境因素之一2.食物与健康的关系营养与食品卫生学是从预防医学角度 ? 研究食物(饮食)、营养与人体健康关系的学科7/10/20245
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单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级现代中医与养生 深圳大学医学院 王军 课件信箱:szuzyys126密码:123456789第十一讲人与自然人法地地法天天法道道法自然每天有四季一年有四季一生有四季早晨=春天=少年中午=夏天=青年傍晚=秋天=中年黑夜=冬天=老年做人的道理:少年好好学习打好基础→青年发展自己→中年收获→老年敛藏四季养生四季养生的总原
个体在遗传(先天)的基础主导下在环境(后天)的影响下结构机能和代谢(形态生理心理)上相对稳定的特殊状态决定着机体生理反应的特异性对某些致病因素的易感性病变过程的倾向性土形之人水形类型的人太阳之人阴阳和平人阳虚体质的表现血虚体质易患病证阴虚体质的调养气郁体质的养生
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单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级中医养生与健康产业 深圳大学医学院 王军 课件信箱:szuzyys126密码:123456789第七讲五脏六腑:五脏:心肝脾肺肾(心包)六腑:大肠小肠胆胃膀胱三焦 一共十二个脏器《黄帝内经》:心为君主之官统治五脏六腑比喻的官衔如下:五脏六腑之心:心为神之舍血之主脉之宗为阳中之阳无形之心:灵魂的另一个名字也称心灵主神
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级中医养生与健康产业 深圳大学医学院 王军 课件信箱:szuzyys126密码:123456789第十四讲五学习秘诀:快乐的学习如何找回失落的学习激情★设法挖掘前进动力一确定职业生涯规划蓝图明确学习目的知道自己正稳步朝目标迈进就能够安心学习二克服畏难情绪培养兴趣树立考试必胜的信心努力去享受压力调整好心态三制订合理的学
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级1.养花老舍简介: 舒庆春字舍予中国现代文学家戏剧家老舍的一生总是在忘我地工作他是文艺界当之无愧的劳动模范发表了大量影响后人的文学作品获得人民艺术家的称号《养花》一文是老舍先生1956年给报刊写的一篇散文刊载在1956年12月12日的《文艺报》上 1正确流利地朗读课文积累本课的生字新词2理解课文内容体
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