大桔灯文库logo

下载提示:1. 本站不保证资源下载的准确性、安全性和完整性,同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
2. 本文档由用户上传,版权归属用户,大桔灯负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容,确认文档内容符合您的需求后进行下载,若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误,付费完成后未能成功下载的用户请联系客服处理。

相关文档

  • .doc

    防身术  一防身术的三大特点:  1用很少的力气人人都可以完成   2以近距离和贴身为主不受任何规则和条件的限制  3简单实用快捷 数秒之内即可完成歹徒则非死即伤  二防身术的技击方法:  1以肘关节膝关节指关节等为主要进攻武器  2以头部牙齿鞋等为辅助进攻武器  三防身术的分类:  1防身术分为:自卫防身技击术和群体搏斗技击术  2防身术练习没有--男--女—性别之分  四防身术的基本练习

  • 女子.doc

    女子防身术选项课程教学进度与大纲课程名称:女子防身术英文名称:The woman defends body of method课程代码:2121T0050学 分:分总 学 时:36适用专业:全院所有专业(一学期)考核方式:考查一课程性质中华武术源远流长它有着悠久的历史和广泛的群众基础是中华民族在长期生活与斗争实践中逐步积累和发展起来的一项宝贵文化遗产其内容丰富多彩形式多样风格独特具有强身健体

  • 女子.doc

    引导语:女性有其独特的与男子不同的生理特点女性自卫防身有其特殊的环境和条件特点所以女子自卫防身最有效和简捷的办法莫过于依这些特点而创立使其防身的技能技巧尽可能的适宜女性特点下面介绍的防身术很实用……?????被按压在身下怎么办???? 倒地后成仰卧姿势被歹徒按压这时歹徒可能站着可能跪着可能坐着也可能趴着可能骑在女性身上也可能卧靠在旁边仅以上身压着仰卧者可能抓领可能抓肩可能搂脖也可能掐喉但是不管处于

  • 女子.docx

    1田径运动是一种结合了(?)的综合性运动??2速度与能力力量速度与能力力量与技巧走跑跳投C2中国田径运动奖牌零的突破是在(???)年奥运会上??21992198819801984D3蹲踞式起跑是(????)加速跑??210-2020-3030-4040-50B4间歇跑段落跑时的速度以跑程终点的脉搏一分钟不超过(?)次休息的间歇一分钟不低于(?)次??2180和130150和130120和13018

  • 以色列.doc

    不仅在民间普及还成为FBI和特种部队作战训练的一部分  本报记者张媛媛  相比跆拳道拳击和太极以色列防身术Krav Maga并不为人熟知但不可忽视的是目前全球已经有超过20万人在学习这种具有实用的自我保护价值的格斗术由于它有别于武术或者搏击等攻击型格斗术强调通过自身反应来发挥作用而且不需要经过长时间的训练就可以掌握要领更可强身健体因此在全球范围内特别是一些重要的机构中被迅速地推广开来  走向

  • 女子教案.doc

    教学内容1:复习基本姿势及拳法肘发腿发膝法 2学习前袭防卫后袭防卫3身体素质练习:立卧撑高抬腿教学目标1认知目标:让学生了解遭遇袭击时的注意事项和防卫知识2技能目标:发展女生素质提高和增强高中女生防卫技术能力使70以上学生初步掌握简单的防卫技术3情感目标:培养女生勇敢机智果断灵活等品质重难点 重点:动作准确快速有力难点:防卫技术熟练运用于自我防卫当中教学准备 篮球场地一块CD机一台 安全

  • 网路安全.pptx

    20121113??網路安全防身術報告人:鄧詠瀚指導老師:哞哞老師網路安全小叮嚀 遵守網路分級瀏覽 帳號密碼不外流網路安全小叮嚀 不貿然參加網聚 網購交易要小心網路安全小叮嚀 離開信箱要登出 不可沉迷於網路

  • 实用自卫(图解).doc

    实用自卫防身术(图解)网上江湖险恶为了保障各兄弟姐妹行走江湖安全特别传授一套防身术本套技法简单易学容易上手各位有空多练炼最好找同性别的朋友一起学习砌磋一个当好人一个当坏人习得两招也好吓唬吓唬坏蛋关键时刻可以防身也给自己壮壮胆只要大家勤加练习笑傲江湖指日可待呀 人体要害部位是指人体遭受打击或挤压最容易造成昏迷伤残致死的部位了解并学会攻击这些要害部位再加上勇气和信心就能给来犯歹徒以有力打击

  • 自卫教学大纲.doc

    自卫防身术教学大纲一课程介绍1自卫防身这门课程是让学生了解与学习遇险自救的方法提高学生的警觉和应急意识及做好格斗的心理和技术准备提高学生的实战技巧和打斗能力该课程集拳击武术摔跤柔道擒拿格斗等技术为一体是一门以实用组合教学为特点的新型课程2本课程适宜于普通大学体育课体育专项课3课程编码:150270704本课程总学时:36学时总学分:1学分二课程任务1.从理论上提高学生自卫防身意识预防能力及临场应变

  • 上网有金钟罩护-五大奇招IE.doc

    上网有金钟罩护身 五大奇招IE防身术:不详  来源于:123soso 软件园 破解软件 绿色软件 行业破解  发布时间:2006-5-27 0:06:45 [ 字体: javascript:ContentFontSize(16) 大  javascript:ContentFontSize(14) 中  javascript:ContentFontSize(12) 小 ]·上网

违规举报

违法有害信息,请在下方选择原因提交举报


客服

顶部