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9种世界级减肥茶 喝出苗条身材来源: 减肥分享 1.黑豆茶 黑豆减肥法的功效毋庸置疑了可是每天都煮黑豆来吃或许有点不太好不过呢用锅干煎后用来泡茶每天喝一杯黑豆的减肥功效源源不断地持续下去喝着喝着就能瘦哦 抑制脂肪的吸收 黑豆含有花青素能有效防止脂肪进入小肠后被人体吸收同时令脂肪顺利排出体外不易造成积聚比起将黑豆作为食材烹调着来吃用黑豆泡茶的减肥功效来得更好哦 2.杜
水果减肥茶 1柠檬消脂茶 ? ? 材料:柠檬草2汤匙玫瑰花1大匙丹参1钱茯苓2钱绿茶1包适量柠檬汁及少量冰糖 做法:将柠檬草及玫瑰花放入滤杯中冲入500cc90度热水待5分钟取出滤杯加入绿茶包柠檬汁及少量冰糖调味待茶色变绿去除茶包即可饮用 口感:喝起来凉凉的又有点酸酸的 2橘皮红酒茶? ? ? ?材料:橘子10克红酒10克 做法:将橘子洗净晒干浸于红酒中三周后即成了橘子酒饮用时可和其他
达人分享 居家自制陈皮减肥茶 喝出苗条S身材减肥陈皮因其药用功效备受人们也因其味美及去脂作用而备受减肥MM的喜爱想减肥的MM就来试试陈皮减肥茶吧可以瘦身去脂下面介绍4种陈皮减肥茶制作搭配方法快来学学吧一居家自制陈皮减肥茶 1现在这个季节市场上桔子很多吃完之后不要急于把桔皮扔掉将桔皮(不要清洗)用线串起来悬挂在通风的地方几天以后晒干到桔皮可以轻易被折断的程度就可以了 2晒干的陈皮香味比较淡口
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自制减肥茶配方五款喝出纤细身材一普洱菊花茶原料:适量普洱茶5朵菊花做法:将准备好的普洱茶和菊花一起放入杯中加沸水冲泡并盖上盖子泡10-15分钟普洱菊花减肥茶能够促进人体新陈代谢有助于人体消化分解腹部的脂肪可以达到瘦腹的作用特别适合肚子突出的MM们采用二桃花茶原料:5克冬瓜仁4克干桃花3克白杨树皮做法:将以上原料一起放入茶杯中用沸水冲泡焖10分钟左右即可桃花减肥茶可以分解腹部脂肪去黑斑起到减肥美容的
普洱茶怎么喝减肥才好文章来自: 女人世界(.4738) 原文::diet.47382010120185432_4 普洱茶适合小腹赘肉较多的 一杯普洱只含有约4 卡路里的热量降脂功效主要来自三个方面的因素:一是由茶多酚维生素C 等多种有效成分一起作用协助脂肪的分解和消化 二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄
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