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  抗炎饮食深色水果 　 2008-03-11 09:39:27 　　以前抗氧化曾是最热门的饮食关键词不过现在它的位置已经被抗炎饮食取代了波士顿塔夫斯大学运动和营养中心主任美瑞安?奈尔森博士在她最近的新著中大力推崇抗炎饮食她认为抗炎食物可以使关节炎患者减少对药物的依赖和改善其关节的功能奈尔森博士非常注意自己的饮食她在早餐的麦片中加入亚麻籽在日常菜谱中加入比以往更多的金枪鱼和三文鱼等鱼类 　　许

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  呵呵本人的一点小体会1 慢性肾衰病人主张低蛋白优质蛋白饮食优质蛋白质　又称优质蛋白高生物价蛋白质指能蛋白质中的氨基酸利用率高各种氨基酸的比率符合人体蛋白质氨基酸的比率产生代谢废物如氨尿素少常见的优质蛋白质食物有鱼瘦肉牛奶蛋类低蛋白饮食的原因：1 慢性肾衰病人血尿素氮易受到氮负荷的影响故需要限制蛋白的入量：氨基酸脱氨基产生NH3和C02两者在肝脏中合成尿素尿素氮是人体蛋白质代谢的主要终末产物每克蛋白

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  饮食应包括碳水化合物类食品(比如粥和全麦面包)瘦肉酸奶水果和蔬菜等肠胃炎饮食应注意什么： 1低脂少纤维不应吃油炸油煎生冷及多纤维食物 可选择容易消化的细挂面烩面片馄饨嫩菜叶鱼虾蛋及豆类制品等 以使肠道得到休息 2肠炎患者如伴有脱水现象时 可喝些淡盐开水菜汤米汤果汁米粥等 以补充水盐和维生素 3排气肠鸣过强时 应少吃蔗糖及易产气发酵的食物 如土豆红薯白萝卜南瓜牛奶黄豆等

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  胆囊炎的饮食饮食原则　Created with an evaluation copy of Aspose.Words. To discover the full versions of our APIs please visit: :products.asposewords 人在进餐后脂肪及胃酸刺激小肠粘膜产生胆囊收缩素引起胆囊收缩把胆汁排进小肠参与脂肪的消化与吸收若胆囊

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  糖尿病患者水果饮食推荐选用：每100克水果中含糖量少于10克的水果包括青瓜西瓜橙子柚子柠檬桃子李子杏枇杷菠萝草莓樱桃等此类水果每100克可提供20－40千卡的能量慎重选用：每100克水果中含糖量为11－20克的水果包括香蕉石榴甜瓜橘子 t _blank 苹果梨荔枝芒果等此类水果每100克可提供50－90千卡能量不宜选用：每100克水果中含糖量高于20克的水果包括红枣红果特别是干枣蜜枣柿饼葡

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  绿色食品 温带水果绿色食品温带水果包括苹果梨桃草莓山楂柰子越橘（蓝莓）无花果树莓桑葚猕猴桃葡萄樱桃枣杏李柿石榴和除西甜瓜类水果以外的其他温带水果感官指标从供试样品中随机抽取2kg3kg用目测法进行品种特征成熟度色泽新鲜清洁机械伤霉烂冻害和病虫害等感官项目的检测气味和滋味采用鼻嗅和口尝方法进行检测其中苹果应符合GBT 10651-2008表1中二等果及以上等级的规定梨应符合GBT 10650-200

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  鼻炎应该吃1鸡蛋丝瓜蜂蜜大蒜瘦肉百合米醋薄荷2含铜高的食品有麸皮芝麻酱菠菜油菜大白菜芹菜扁豆马铃薯鱼虾蟹玉米豆制品等等3含锌丰富的食物如肉类中的猪肝猪肾瘦肉等海产品中的鱼紫菜牡蛎蛤蜊等豆类食品中的黄豆绿豆蚕豆等硬壳果类的是花生核桃栗子等均可选择入食4含铁多的食物包括动物中的肝瘦肉鱼血蛋黄…植物中的黑木耳大豆小米绿叶菜…及海产中的海带紫菜等5紫菜含镁量最高每100克紫菜中含镁460毫克居各种食物之冠

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  初秋饮食准则 多吃深色蔬菜　　立秋一过马上要到处暑了这意味着秋高气爽的日子离我们不远了然而即使在气候宜人的秋季我们也会出现各种不适比如秋燥秋愁秋乏……为了更好地度过这个多事之秋建议大家在饮食上做出以下改变　　第一多吃深色蔬菜尤其是绿叶菜和橙黄色蔬菜 在夏天为了祛暑降温人们所吃的果蔬一般以瓜类为主比如冬瓜黄瓜西瓜甜瓜等然而这类果蔬中的胡萝卜素（它在人体内能转化为维生素A）含量较低这样容易导致人体内的