相关文档

• 自由道短棍抗暴防卫术——(刘 超).doc

  自由道短棍抗暴防卫术——(刘 超) HYPERLINK :8595.yang.blog.163blog l m=0t=1c=fks_087068080080086075086085081095085085087065085087080066084 格斗类 2010-03-15 13:49:39 阅读17 评论0 字号：大中小 ?训练教程 基础知识 短棍的选材:木棍实力铁

• 一路自由短租公寓超市网.doc

  #

• 街头自卫格斗术(_中外防暴术集粹_个人抄录笔记).docx

  街头自卫格斗术?街头自卫格斗术训练的最终目的就是使人从精神上和身体上为见义勇为保护自己做好准备甚至在你死我活的暴力冲突中为捍卫自己的生命和自己所爱的人而战斗到底防卫的原则是避免格斗和遵守法律除非必要否则不必对对手造成重大或终生伤害?日本忍术?忍术格斗不讲究方式方法而是简单实用目的是使人冒最小的风险来实现意图忍者要学会如何攻击敌人要害部位并将其制服这个系统只有一个原则：随心所欲?徒手忍者从敌人

• 咏春截拳道短棍二十四式.doc

  #

• 光棍节短信-光棍节搞笑短信2.pdf

  光棍节短信、光棍节搞笑短信、创意的光棍节

• 超级“眼球”——“长曲棍球”侦察卫星.doc

  #

• 46式太极短棍棍谱详解.doc

  46式太极短棍棍谱详解起势：并步站立右手握棍第一段(1—13)1．子牙观阵：斜侧举棍向左平带左手外推立棍转手2．金鸡点头：屈膝下蹲拨棍展脚弓步戳棍虚部上挑弓步下压3．行者施礼：收步拨棍腋下藏棍弓步戳棍4．太师挥鞭：振脚分手撤步左摆提膝劈棍5．金蛇缠腰：上步收棍马步右展6．回马抢：上步腕花弓步回戳7．进步撩珠：转身下拨虚步撩棍8．纺花刺：撩棍换手弓步刺棍9．天河翻浪：展脚下拨上步翻压10．顺水

• 光棍节自由抱抱活动策划.doc

  西北大学青年志愿者协会光棍节自由抱抱活动策划西大青协光棍节自由抱抱活动策划活动名称：光棍节自由抱抱活动意义：通过抱抱活动可以加强同学们之间的信任感增进同学之间的感情进而营造良好的校园文化氛围同时让同学们学习如何与陌生人相互建立起人和人之间的信任此活动可每年举行活动时间：11月11日中午活动地点：生活区及图书馆前活动流程：前期准备宣传部制作宣传板本活动大约十人左右分三组分别在图书馆前生活区（六号楼下

• 短棍格杀绝招.doc

  械斗是古代冷兵器时代最重要的格斗形式无论是奴隶社会奴隶决斗或是古代军事战争或是江湖打斗黑道拼杀99都是械斗很少有单凭徒手打斗的徒手打斗无论怎样凶险总不及械斗的十分之一下面介绍的短棍格杀绝技是冷兵器搏杀中最具代表性和实用性的武器之一可完整地做短棍套路练习也可作单式技击练习 短棍的优点： 一易随时随地可就地取材 二短棍不属于凶器无人管制携带方便 三短棍动作简单直接攻击隐蔽易学速成学习10天即可击

• 实用自卫防身术(图解).doc

  实用自卫防身术(图解)网上江湖险恶为了保障各兄弟姐妹行走江湖安全特别传授一套防身术本套技法简单易学容易上手各位有空多练炼最好找同性别的朋友一起学习砌磋一个当好人一个当坏人习得两招也好吓唬吓唬坏蛋关键时刻可以防身也给自己壮壮胆只要大家勤加练习笑傲江湖指日可待呀 人体要害部位是指人体遭受打击或挤压最容易造成昏迷伤残致死的部位了解并学会攻击这些要害部位再加上勇气和信心就能给来犯歹徒以有力打击