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孕期锻炼计划 适合才是好即使怀孕了在忙碌的生活中特别加入一项运动也会让你感到困难适合自己的孕期锻炼计划你可以在做其他事情的同时进行:①坐在办公桌前或在汽车上活动脚和踝关节②在家看书或看电视时可盘膝而坐③早晚刷牙时进行锻炼腹肌的运动一边刷牙一边弯曲两膝再伸直家人忙碌时你大可不必袖手旁观可以适当做一些家务劳动慢慢做不必强求 什么人不适合孕期运动不过任何事都不是一概而论的杜老师强调并不是所有的孕妇都适
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怀孕后多久需要进行第一次
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拳打脚踢的胎儿想对妈妈说拳打脚踢的胎儿想对妈妈说曾经有一道智力测试题据说是按照英国剑桥入学考试的标准制定的题目是这样的:一个孕妇肚子被人踢了一脚结果什么事也没有问为什么答案相信很多人都知道:因为踢她的是肚子里面的孩子而这个踢的动作就是我们所说的胎动的一种了一个朋友怀孕3个多月每次碰到我都会问我:为什么我还是感觉不到宝宝踢我呢如此渴望被踢相信没有做过妈妈的人是无法体会个中滋味的在宝宝出生之前当妈妈的
孕期孕妈妈产生焦虑的几大因素孕期孕妈妈的心情好坏可直接影响胎宝宝的健康据调查统计大部份的孕妈妈在孕期都会产生焦虑的心理那么造成孕妈妈心理焦虑有哪些呢1对胎儿性别的忧虑城市人对生男生女大多能正确看待但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶或家人对生男生女比较在意不知胎儿性别心中不免打鼓2因自身健康问题产生焦虑患有妊娠高血压综合征妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇由于自身健康存在问题同时也怕殃及胎儿因此
准妈妈安全度孕期的措施在孕产期可能会有一些小意外孕妇要学会保护好自己和胎儿应该了解一些流产的预防措施防范于未然就算突发事件也不会头脑空白自然流产的预防措施怀孕早期胚胎对各种有害或不良因素十分敏感如某些药物放射线和化学物质的侵害细菌病毒的感染以及体内内分泌激素水平的异常或某些营养物质的缺乏等这些都可使胚胎发育产生缺陷而最终导致自然流产有些流产是属于无法防止的流产也就是说不论以何种方法都不能避免其发生
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