孙家小学 大课间武术健身操活动 ——报道之一大队辅导员柳兴玲为全校学生纠正动作 本学期孙家小学坚持健康第一的思想牢固树立终身体育的新课程理念把开展大课间活动作为重要途径之一切实保证学生每天一小时体育锻炼时间为确保大课间活动落到实处学校根据学校场地的特点学校派专人到镇教管中心学习了一套武术健身操通过一个月的大课间活动实施学生对这套武术健身操表现出浓厚的兴趣和参与热情以武术健身
一武术健身操的基本结构 《全国中小学生系列武术健身操》共四套 各分为九节每节4×8拍统一动作名称为: 起势抻拉运动开合运动踢腿运动侧展 运动拧转运动俯仰运动跳跃运动收势 在名称上既体现了《表形》的动作特色同时又配有《表意》的动作名称在练习的过程中我们记住每节的名称有助于记动作武术健身操的教学方法攻防二语言教学法善于抓住主要错误队形自由创意根据动作的特点考虑队形的变化静型术语步型(11种)
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武术健身操《英雄少年》抱拳礼第一二节教学设计学习目标1.掌握武术健身操《英雄少年》抱拳礼第一二节动作2. 培养培养学生识用图解的能力和互相帮助团结协作的精神达到了共同提高学习锻炼效果的目的3.激发学生的锻炼热情和民族自豪感链接《英雄少年》是国家教育部体育总局组织专家共同创编了《全国中小学生系列武术健身操》之一《英雄少年》以长拳基本动作和运动风格为基础汲取了太极拳少林拳南拳和健身气功的技术元素姿
466杨家厂小学2012年阳光大课间活动报道2012.秋. 弯弯的河水从天上来留下万紫千红一片海什么样的节奏是最呀最摇摆什么样的歌声才是最开怀……伴随着明快的音乐声操场上彩绳飞舞毽子飞扬上百名同学同时跃动跳绳如一道道彩虹毽子似流星穿梭映出同学们轻快的脚步和一张张生动的笑脸单人跳(踢)双人跳(踢)花样跳(踢)……操场上一片欢腾音乐转换同学们迅速排列成队伴着有节奏的韵律齐齐举手伸腿弯腰……跳起了
大课间操活动方案一指导思想为认真贯彻全国亿万青少年阳光体育运动的精神切实推进阳光体育运动确保学生每天一小时体育活动增强学生的体质促使学生主动参与体育活动树立我运动我健康我快乐的理念践行健康第一全面发展的指导思想达到以操促德以操辅智以操健体以操审美的目的让学生充分地动起来好学乐学自主发展全面提高综合素质二实施原则1.科学性原则:活动要符合学生的年龄特点和生理变化规律从学校的实际出发因地制宜科学合理地
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武术健身操《英雄少年》单元教学计划2013年12月6日教材武术健身操《英雄少年》教学目标1知识目标:使学生明确英雄少年这套武术健身操的动作名称动作要领及动作路线了解每节操的攻防含义知道本套武术操汲取了太极拳少林拳南拳和健身拳的技术元素2技能目标:能够在配乐的情况下将本套武术操熟练完成姿势舒展大方动作刚劲有力发展学生协调灵敏柔韧等素质促进身体均衡发展培养良好的身体姿态健美体形3情感目标:通过学
武术健身操《英雄少年》单元教学计划2011年10月6日教材武术健身操《英雄少年》教学目标1知识目标:使学生明确英雄少年这套武术健身操的动作名称动作要领及动作路线了解每节操的攻防含义知道本套武术操汲取了太极拳少林拳南拳和健身拳的技术元素2技能目标:能够在配乐的情况下将本套武术操熟练完成姿势舒展大方动作刚劲有力发展学生协调灵敏柔韧等素质促进身体均衡发展培养良好的身体姿态健美体形3情感目标:通过学习传承
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