相关文档

• 爱美女士注意-吃西瓜亦减肥.docx.docx

  爱美女士注意 吃西瓜亦减肥西瓜能够利尿帮助消化消水肿它的水分含量不是普通水果所能比得上的——94以上都是水分因此可以帮助排除体内多馀的水分使肾脏功能维持正常的运动消除浮肿的现象西瓜中的胺机酸有利尿的功能使身体的毒素顺利排出新陈代谢自然就会好这样一来自然就能起到减肥的效用另外对於喝酒所引起的晕眩疲劳感它解醉的效果也很好

• 育龄女性每天注意吃点瓜子.docx.docx

  育龄女性每天注意吃点瓜子育龄女性每天注意吃点瓜子同房前最好喝一小杯酸奶吃两片饼干■背景：卫生部疾病预防控制局和联合国儿童基金会日前共同启动了年轻育龄女性营养改善行动计划旨在通过营养信息的传播提高2035岁的育龄女性人群对自身及下一代的营养与健康状况的科学认识降低不良因素的影响要生一个健康的宝宝女人从进入育龄期的第一天起就应做好营养储备我国著名营养学家李瑞芬针对这一人群的营养问题开出了改善处方：每天

• 夏季水果减肥法：吃西瓜能减肥吗？.doc

  #

• 西瓜减肥.docx

  西瓜减肥法在夏季炎热的天气让很多减肥爱好者秒变宅男宅女缺少运动就选择以名义上的节食为途径来达到减肥目标众所周知节食对人的心理与身体都是巨大的折磨其实吃与减肥并不冲突的甚至可以说是帮助减肥的今天就来说说减肥利器——西瓜首先说西瓜减肥是符合科学并经过专家验证的然后跟大家简略分享一下西瓜减肥的原理：西瓜中水分的占比达到90以上从而可以被身体吸收并替代身体原有的水分同样是由于西瓜中大量的水分会造成饱腹感从

• 女性吃苹果不仅减肥还防癌.docx.docx

  #

• 注意有选择的吃_时尚减肥享瘦一夏（1）.docx.docx

  注意有选择的吃 时尚减肥享瘦一夏（1）注意有选择的吃 时尚减肥享瘦一夏（1）炎炎夏日瘦身成了时尚男女们最的话题然而勒紧裤带的生活重量或许是减少了但这是真的减肥吗过度节食往往只是通过减去身体内的水蛋白质和矿物质等成分而达到减重的效果并不等于减去了人体内多余的脂肪对于那些既懒惰又爱好肉食的人来说节食减肥简直就是一种折磨那么有什么简单有效又可以兼顾美食的瘦身方法吗A明星钟爱食肉减肥法肉食法听上去有些

• 西瓜的多种吃法.docx.docx

  西瓜的多种吃法西瓜的多种吃法榨西瓜汁主料：西瓜瓤制法：西瓜瓤放入家用榨汁机榨汁特点：颜色鲜艳口感甜润凉拌西瓜主料：西瓜肉制法：西瓜挖净瓤削去硬皮切片撒上盐腌10分钟沥去水加蒜蓉鸡精糖麻油拌匀特点：清爽不腻辣炒酸西瓜主料：西瓜肉豆豉洋葱制法：西瓜挖净瓤削去硬皮切块撒上盐腌30分钟沥去水放酸醋白糖腌半天捞出加辣椒大火炒几下撒上洋葱调味上盘特点：开胃消滞盐水沾西瓜块主料：西瓜瓤食盐制法：西瓜瓤切块

• 减肥：胖人吃3种果蔬最减肥.docx.docx

  清新凉拌菜 一周极速减脂（1）清新凉拌菜 一周极速减脂（1）减肥食谱之清爽黄瓜：材料：黄瓜盐花椒豆瓣酱白糖香油轻松DIY：1.小黄瓜洗净切滚刀块装碗2.撒入盐拌匀腌渍20分钟3.将小黄瓜冲洗一下放入大碗里所有纯汁混合搅拌均匀减肥功效：黄瓜性凉味甘具有清热解毒利水消肿止渴生津的功效并且加速新陈代谢对减肥很有利[page]清新凉拌菜 一周极速减脂（2）减肥食谱之三鲜白萝卜丝：材料：白萝卜绿豆芽盐葱丝

• 苦瓜粉能减肥专家：吃植物粉-因人而异.docx.docx

  苦瓜粉能减肥专家：吃植物粉 因人而异苦瓜粉能减肥专家：吃植物粉 因人而异苦瓜粉能减肥薏仁粉能美白冬瓜粉可祛斑……时下不少时尚女性流行吃植物粉美容但医师提醒不宜随便吃记者昨在江汉路建设大道等处时尚小店见到有植物粉销售有苦瓜粉南瓜粉薏仁粉熏衣草粉绿茶粉等三四十种在淘宝 易趣等网上商城有数千位卖家出售植物粉每100克售价一般10多元-50多元成交记录显示交易量颇大植物粉的功能被店主们夸上天：南瓜粉能调理

• 7种人夏季吃西瓜要注意.docx

  #