相关文档

• 弧圈球拉法十要点.doc

  专业的老师教拉球的十个要点这一帖我们来纯粹谈怎么练球 学球不想再谈太多的技术理论或者物理理论所以请回帖者能够配合.从前两年我开始接触一些专业的老师跟业余弧圈高手还有专业队的学生 积累下来我算了算大约有十来位之多(我说的都是有指导过我的才算) . 尤其是这兩年来每个礼拜固定都有两天的乒乓球训练 我这边的球队特地聘请了两个专业队的学生选手来这里教球(他们偶尔也会带专业队里面的学生来交流)而近半年来又增

• 拉弧圈球方法.doc

  拉弧圈球方法：加转弧圈球：特点：1要拉球的下降期2拉出的球弧圈高；3动作向上发力多，向前发力少。动过要领：身体向后侧下引拍，中心落在右脚上（左手在左脚上），蹬地、扭腰、挥臂、摩擦球、重心转移到左脚。（蹬转快摩挥拍同时重心转到左脚）反手拉加转弧圈球：引拍在两腿之间，摩擦在70%，撞击在30%。前冲弧圈球：击球时间：在高点。击球角度：拍形前倾。击球方向：击球位置高，向前挥动的动作多一些。动作要领：前

• 拉好正手弧圈球.doc

  #

• 怎样拉好弧圈球.doc

  #

• 怎样练好拉弧圈球.doc

  #

• 乒乓球拉弧圈球训练要注意哪些.pptx

  乒乓球拉弧圈球训练要注意哪些z3b4e 博狗bodog 博狗今天和大家分享一下乒乓球拉弧圈球训练要注意哪些，希望对大家能有所帮助和借鉴。bodog博狗乒乓球在引拍过程中，前臂和上臂在肘关节处的夹角没有打开，而是靠拉肘向后引拍，影响拉球的发力。在训练中有意识地把前臂放下来，配合脚部的转动bodog博狗和重心移动，引拍效果会好些。击球前，腰部向后转动过大，形成掷铁饼式的准备姿势，影响向前发力。在实践中

• 续谈拉弧圈球的内弧与外弧(附图.doc

  [讨论]续谈拉弧圈球的內弧與外弧(附图) 由於許多內外弧討論文章發帖後 跟帖太長了 發帖的人意見很不一致 看完帖的人可能還是一頭霧水. 我引用裡面的跟帖 拿出來 加以整理 繼續討論. 我顺手把所有文章的跟帖 有疑点的 都剪接过来讨论 借用susu669的圖此主题相关图片如下：以下只是个人意见 不代表结论. 有疑点的 请大家继续讨论. 判断内外弧 直接看 触球瞬間磨擦的发力方向比较准确. 看挥

• 乒乓球打法--弧圈球.doc

  乒乓球打法--弧圈球 (一)问:弧圈球有哪几种其动作要点是什么 答:按击球的方位来划分弧圈球可分为两种:正手弧圈球反手弧圈球在正手弧圈球中又分为加转弧圈前冲弧圈侧旋弧圈直板正胶弧圈(俗称小上旋)和不转弧圈以上各种弧圈球的基本动作要领分别简述如下: 1正手加转弧圈球：(以右手为例)左脚在前右脚稍后两膝微屈重心约在右脚上手臂自然下垂伸直拍形略前倾当来球从台面弹起时右脚蹬地腰部向

• 乒乓球发球后如何反拉弧圈.pptx

  Click to edit Master title styleClick to edit Master text stylesSecond levelThird levelFourth levelFifth level4252010??乒乓球发球后如何反拉弧圈z3b4e 瑞丰国际 :.dgjrlyb反拉弧圈球技术是现代乒乓球比赛中对付弧圈球争取主动的一项非常重要的技术

• 如何练习反拉弧圈球技术.doc

  如何练习反拉弧圈球技术 --------------张晓蓬　　反拉弧圈球技术是现代乒乓球比赛中对付弧圈球有效完成攻防转换争取主动的一项非常重要的技术是当今高水平运动员必备技术之一对这项技术的不断改进和完善是中国乒乓球队从九十年代中期打翻身仗到今天取得全面优势的重要技术环节 　　八十年代末到九十年代初中国男队滑入低谷的主要原因就是对付欧洲的弧圈球缺少有效的办