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单击此处编辑母版标题样式TJ ESH单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级TJ ESH Health Center Mar. 09 2005 颈椎病又称颈椎综合症可发生于中老年人也可发生于青年人是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退
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办公室工作人员如何预防颈椎病 颈椎病又称颈椎综合症,可发生于中老年人,也可发生于青年人,是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。什么是颈椎病 1 颈型: 主诉头、颈、肩疼痛等异常感觉,并伴有相应的压痛点。特征是颈部僵硬、不舒服、疼痛,以及活动不灵活,这也是最常见的一种类型。2神经根型: 病人的
办公人员怎么预防颈椎病纠正与改变工作中的不良体位对预防颈椎病是十分重要的尤其是对那些长期从事会计写作编校打字等职业的人长期低头工作使颈椎处于长时间的屈曲位或某些特定体位这样不仅使颈椎间盘内所承受的压力较自然仰伸位高而且也使颈部肌肉处于长期非协调受力状态颈后部的韧带和肌肉易于受牵拉而劳损椎体前缘相互磨损而骨质增生再加之扭转测屈过度则更会导致损伤因此办公室工作人员为预防颈椎病应及时采取下列措施:在坐姿
颈椎病的症状有哪些 办公室工作人员首先在坐姿上应保持自然的端坐位臀部和背部要充分接触椅面双肩后展两肩连线与桌缘平行脊柱正直两足着地将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态使目光平视电脑屏幕双肩放松避免头颈部过度前屈或过度后仰以减轻长时间端坐引起的颈部疲劳 办公室工作人员如何预防颈椎病办公室工作人员如何预防颈椎病
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