相关文档

• 价值1W的养生秘籍.doc

  九分饱少食法(2006-06-16 21:53:55) 欲得长生肠中常清这是出自我国古代的《道书》抱朴子中的话而日本明治初期著名的养生学家石左玄先生在其名著《食物养生法》中也写道：食愈少则身愈健身愈健则体愈轻体愈轻则心愈爽心愈爽则智愈明智愈明则才愈精我们一直在追求着富裕的生活而富裕的生活在给人们舒适和享受的同时也造就了泛滥成灾的食品市场过食美食不仅使我们渐渐远离了人类本来具有的 自然生活还带来了过

• 养胃秘籍.doc

  养胃秘籍 2009-11-22 23:41 (分类: =261231806categoryId=0 默认分类)最养胃的是面条米中含酸多所以少吃米饭 如果熬粥少放点苏打进去对胃有好处 小米粥就馒头（不是包子）可以养胃 有两种饮料应该多喝一是牛奶二是热水 不要早晨空腹喝牛奶而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物如馒头等三是早晨喝牛奶

• 五谷养生配方秘籍.doc

  五谷磨房天然食补配餐参照表清热祛湿淮山：200g 茯苓：150g 薏米：150g 芡实：100g 莲子：200g 黑芝麻：250g天然助眠莲子：250g 淮山：100g 黑芝麻：250g 茯苓：150g 酸枣仁：60g 有机胚芽五谷：285g乌泽秀发枸杞：100g 淮山：200g 黑芝麻：200g 核桃仁：150g 黑豆：100g 有机胚芽五谷：285g养血红润阿胶：

• 白领职业养生小秘籍.doc

  现在的上班族女性们整天过得跟打仗似的生活让许多女人们觉得自己变老了变胖了变得没自信了那么下面就跟随小编一起来看看如何在快节奏的生活中变得年轻又漂亮1来不及吃早餐别空手上班早晨起来没时间吃早饭可以准备粗粮面包随便什么水果和一瓶酸奶一起带到办公室时饿了就吃为我们处于繁忙工作中的自己补充能量2和孩子一样喝奶许多女性会觉得自己胖又是节食又是吃减肥药其实没必要做这些不健康的事可以每天喝三杯酸奶酸奶中的

• 揭秘鱼不同部位的营养价值).doc

   HYPERLINK :.meishij.netchangshijiemiyubutongbuweideyingyangjiazhi t _blank 揭秘鱼不同部位的营养价值?????? 其实鱼不仅清香可口还有很高的营养价值另外鱼的各个部位都有其独特的营养价值下面为您介绍鱼肉鱼脑鱼眼等各个部位的营养价值?????? 1鱼肉?????? 鱼肉具有营养丰富口感好和

• 花生米的营养价值.doc

  花生米的营养价值食用功效与禁忌2011-11-14 ：xiaobai编辑 来源：中华素食网 字体：默认 16 18 20 推荐给好友　　 花生米 是指去掉花生壳的花生仁事实上是花生的种子整个的花生叫做果实荚果但一般还是叫做花生米　　简介　　花生的吃法很多有五香花生麻辣花生甜的咸的......味味俱全非常可口也可以做零食吃比起吃那些油炸的零食对我们身体有很多好处现在最流行的花生米是

• 女性保养秘籍.doc

  #

• 双跨考生的100天高分养成秘籍.doc

  　　 HYPERLINK t _blank 考研早已尘埃落定那一纸通知书已被我攥在手里不知看了多少遍回想起来一切都像是发生在昨天宛如梦境般——我真的考上研究生了么考教师资格证考公务员投简历考研……所有考研生应该做和不应该做的事情我都做了大四学生的几种状态也不过如此吧但当这几种状态全部集中在一个人身上的时候貌似就不那么和谐有趣了　　还记得去年国庆节后当我告诉朋友要考研的消息时他们一个个

• 写给女人的保养秘籍）.doc

  一个女中医写的女人保养秘笈 1.如果你问怎么我的头发那么油啊那是因为你肝火太旺了身体里内脏不能消化油脂所以就把它排到脸上和头上了你还是会问那怎么办啊我就会说每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时慢慢就会好了我认为泡到出汗效果最好了其实姐妹们如果满头满脸的出油的话都可以通过这个方法调理肝脏油慢慢就会少了　　3.油脂球一定不能挤和抠用按摩的方法最好了去油的同时还能缩小毛孔和去角质最后洗脸的时候最好

• 竞价赚钱秘籍.doc

  《竞价赚钱秘籍》★国内首部全方位竞价赚钱巨著 ★整合翻译Google Adwords 官方培训教程 ★从实战出发实例列举竞价产品 ★揭示竞价赚钱秘密手把手让你赚大钱 竞价教程(一)竞价的准确定义 　　首先说明一点 我们在这个圈子里说的竞价和网络中的竞价的 概念并非完全吻合的我们这里说的竞价是以一个网赚者的角度去 考虑的而不是一个广告主的角度去考虑的 　　网络上的竞价是一个行为是指的在选择一个