水果粥做法大全水果粥一原料:绿豆粳米冰糖水果丁做法:1绿豆事先泡好和粳米一起煮粥煮至米粒刚刚开花放水果丁和冰糖再煮一分钟即可2粥里夹杂着水果的甜味颜色也很漂亮的吧水果粥二 木瓜粥【用料】木瓜粳米白糖 【做法】1. 将木瓜冲洗干净用冷水浸泡后上笼蒸熟趁热切成小块 2. 粳米淘洗干净用冷水浸泡半小时捞起沥干水分 3. 锅中加入约1000毫升冷水放入粳米先用旺火煮沸后再改用小火煮半小时下入木瓜
水果粥的做法详细介绍 菜系及功效: t _blank 美味粥汤 水果粥的制作材料:主料:材料A:白饭 1碗 材料B:水蜜桃 12个 苹果 14个 小黄瓜丁 少许 红萝卜丁 少许 虾仁 5尾 调味料A:盐 1小匙糖 12大匙 奶油球 2个 调味料B:水 3杯 教您水果粥怎么做如何做水果粥才好吃(1)将菜洗净分别切丁虾仁去肠泥备用 (2)将白饭与3杯水搅拌均匀开大火煮沸后转小火保持沸腾慢慢煮成
一水果拼盘的做法菜系及功效: 甜品点心 青少年食谱 美容菜谱 减肥菜谱 口味: t _blank 甜味??????工艺: t _blank 其他水果拼盘的制作材料:主料: t _blank 草莓600克 t _blank 橙子250克 t _blank 苹果200克 t _blank 西瓜3000克辅料:
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本文来自中国腐竹交易网如需请注明出处 做法:白果12克腐竹50克粳米100克将白果去壳去心同腐竹粳米同煮为稠粥可健脾益肺清热 功效:白果有敛肺定喘燥湿止带益肾固精镇咳解毒等功效腐竹为豆制品营养丰富这款粥比较适合冠心病高血压妇女带下等症 薏仁山药粥 做法:先把生薏苡仁60克煮至烂熟而后将生山药60克捣碎柿霜30克切成小块同煮成糊粥 功效:补肺健脾养胃适用于阴虚内热劳嗽干咳大便泻泄
99种粥的做法大全(全程组图) 菠菜粥 原料: 菠菜粳米各250克 辅料: 盐适量 做法: 1.将菠菜洗净在沸水中焯一下切段备用 2.粳米洗净置锅内加水适量熬至粳米熟时将菠菜放入粥中继续熬一会儿停火再放入盐调味即成 Tips: 不宜食用加工过细的粳米粳米由皮层糊粉层胚乳层和胚层组成皮层与糊粉层中含有纤维素维生素和矿物质营养成分远较胚乳层和胚层多加工过于精细会使营养成分大
91种粥的做法 不管是做喝粥的人还是做粥的都是一种享受有空来学一两个去暖暖你们爱的人的胃吧 01蔬菜牛肉粥 原料:牛肉--40克米饭--14碗菠菜--1棵肉汤--12杯土豆胡萝卜洋葱--15 个盐--若干 制法:(1) 准备牛肉精肉并磨碎 (2) 将菠菜胡萝卜洋葱土豆炖熟并捣碎 (3) 将米饭蔬菜和肉末放入锅中煮并用盐调味 02 豆腐粥
水果粥【组成】猕猴桃1个哈密瓜1小块香蕉16根水16杯粥16碗【制成】将猕猴桃哈密瓜香蕉切成小块然后放入煮沸的粥里可以根据口味加入蜂蜜来调味【成分】猕猴桃有水果之王果中之王维C之王之称一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多猕猴桃还含有良好的 HYPERLINK t _blank 可溶性膳食纤维并且有稳定情绪降 HYPERLINK 24827.htm t _blank 胆
夏季养生粥做法大全必学的祛暑清热高招 引导语:夏天来了炎热的夏天容易引起人们食欲不振所以有些人会选择喝些粥那夏季喝什么粥最养生呢下面让我们一起来盘点一下九大夏季养生粥 第一:宜食荷叶粥 做法: 粳米250克鲜荷叶半张煮成粥荷叶粥具有清热解暑凉血止血的作用适用于夏季中暑所致的头昏恶心腹胀便溏不思饮食及吐血鼻出血等病症 第二:宜食鸡蛋花粥 做法: 新鲜鸡蛋花10朵粳米60克加水
80种鲜粥做法大全 0003:榛子杞子粥 【原料】榛子仁30克枸杞子15克粳米50克 【制法】先将榛子仁捣碎然后与枸杞子一同加水煎汁去渣后与粳米一同用文火熬成粥即成 【功效】养肝益肾明目丰肌 【用法】每日1剂早晚空腹服食 【应用】适用于体虚视昏等0004:杞子粳米粥 【原料】粳米60克菟丝子枸杞子各20克白糖适量 【制法】1将粳米枸杞子洗净备用 2菟丝子洗净后捣碎并先加水煎煮煮滚
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