单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级应对挫折学会快乐主讲:李冬挫折的内涵1生活中: 指挫败阻挠障碍的意思《管子》:兵挫而地削最开始常用于兵家失利2心理学: 指一种情绪状态即人在从事有目的的活动中遇到干扰或阻碍致使预定目标不能实现与之相应的需要得不到满足时产生的一种心理紧张状态和情绪反应也就是俗语讲的碰钉子挫折的特性普遍性——挫折是无处不在的多样性——挫折是多
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级学会应对压力和挫折承受压力的重荷喷水池才喷射出银花朵朵 曲折在人生的旅途中难以避免面对曲折有人失却了奋进的勇气熄灭灭了探求的热情而有人却确立了进取的志向鼓起了前时的风帆从而磨练出坚韧不拔的性格 开拓者在困难中受到锻炼在失败中获得经验在挫折中不断成熟在讥笑中逐步成长在摸索中得到提高在斗争中迎来胜利 成长需要压力升入初中后你有哪些
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级未完成版本太忙写不完哪位家人有兴趣补充案例请发EMAIL联系 slimfishmsn单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级第四章 压力管理第1节 失落循环 不要放弃当事情出了差错时当你所跋涉的道路看起来很艰难时当资
单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式华南师范大学心理系 田丽丽游戏:小鸟长大游戏内容: 需要10名同学的参与小鸟的成长历程是从:蛋—
学会应对压力和挫折 一教学目标:1学会调节压力掌握缓解压力的方法科学应对压力 2珍爱生命学会为生命减压对生命绝不轻言永不放弃 3掌握化解心理危机的方法途径了解人生是一个风雨相伴的历程二教学重点:1正确面对压力和挫折学会调节压力应对挫折2掌握化解心理危机的方法途径 三教学方法:以讲授法为主穿插启发法讨论法四教学过程: 前堂知识复习: 1青春期我们的身体心理的变
面对挫折学会坚强 被落井下石的驴 一位乡下农夫有头老驴子一天老驴子不小心跌进了一个深坑农夫听到驴的哀鸣目睹它的困境想了很久断定救不了它但又不忍心看着它痛苦而死于是农夫决定往坑里填土把老驴闷死以便使它早些脱离苦海于是农夫就开始往坑里填土……. 四合理宣泄: 在适当的场合用适当的方式来排解心中的 不良情绪 竞选众议员失败当选总统
单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级面对挫折学会坚强——主题班会一 曲 难 忘真 心 英 雄歌名:________歌曲中的风雨指:_____________________ 彩虹指:____________________________
情绪自我调控之二面对挫折------提高你的耐挫力何谓挫折挫折:归根结底是一种内心的感受无可逃避的挫折感挫折来源于内心的恐惧挫折是挫折的理由 ?挫折具有等价好处的种子对人生赋予新的意义以柔克刚:勇于认错把绊脚石变成垫脚石绊脚石 垫脚石挫折是对你的挑战和考验,问题只能压倒弱者,唯有经历奋斗方能成为坚强的人。不要害怕受到批评。学会把危机变成机会。课外点击送给你的话有一位作家说过这样一段话:一
第二课时 《学会应对压力和挫折》教案 教学内容: 面对压力与挫折 教学目标: 1学会调节压力掌握缓解压力的方法科学应对压力 2珍爱生命学会为生命减压对生命绝不轻言永不放弃 3掌握化解心理危机的方法途径了解人生是一个风雨相伴的历程 教学过程: 前堂知识复习: 1青春期我们的身体心理的变化有
.themegallery单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式挫折与压力应对——增强生命的弹力.themegallery 主要内容一挫折的类型与反应特点 二挫折的产生与性质 三挫折应对的策略与方式 四压力与健康五意志力培养与提高挫折承受力的途径方法 .themegallery一挫折的类
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