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  生活健康小贴士春天来了初春室内室外冷暖的交替使得感冒似乎成为了家常便饭此外天气干燥忽冷忽热更是有助于感冒病毒的盛行为此我们特意为大家搜集了一些关于预防感冒的小知识供大家参考 : 一要预防感冒就要有一个良好的生活习惯良好的睡眠不仅能够让我们在第二天有精神更可以提高我们身体的免疫力从根本上杜绝疾病的发生二饮食方面要保证三餐的规律时间饮食合理健康多喝水红枣蜂蜜菠菜樱桃葱姜蒜韭以及各种绿色蔬菜均

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