【酸甜里脊】1.里脊顺肉丝方向先切片再切小手指肚粗细条入半勺盐.2小勺料酒抓匀腌15min大勺番茄酱.1大勺陈醋.2大勺白砂糖.100ml清水拌匀作酱汁3.肉丝加5大勺淀粉拌至都裹上淀粉油7成热快速下入里脊丝炸至表面酥脆捞出吸油4.入酱汁小火搅拌至酱汁粘稠入里脊条炒匀即可【潮汕果肉】1.猪肉馅顺一个方向搅拌2.加入香菇马蹄胡萝卜拌匀3.再加入所有调料拌匀4.腐皮煎小块包住肉馅卷起来5.最后用蛋液封
轻断食食谱轻断食菜谱里的老花样——1粗粮做主食2 牛肉鸡蛋鸡胸肉大量应用3 番茄芹菜胡萝卜白菜卷心菜等蔬菜丰富4 烹饪方法:炖和煮如果有肉就会煎早餐篇:苹果酸奶配杏仁粒(255大卡)1个苹果:55大卡200g酸奶:144大卡10颗杏仁:56大卡酸奶燕麦片配葡萄干(215大卡)200g酸奶:144大卡10克燕麦片:37大卡半勺葡萄干:34大卡蒸红薯配荷包蛋(205大卡)半个蒸红薯:58大卡1只荷包蛋
#
家用小烤箱简单食谱一蛋糕类蛋糕制作面粉100克蛋3-4个白糖80克水(或牛奶)75ML油45ML.其中的面粉我是80克普通面粉加20克玉米淀粉做法:1.分好蛋白蛋黄在蛋黄里加入30克白糖打发加入水搅拌至白糖完全溶化.加入油搅匀后加入筛过的面粉拌匀 2.蛋白分三次加入白糖打发3.蛋白分三次加入蛋黄糊搅匀175度50分钟.奶油制作:方法1:在超市里买2盒光明的 HYPERLINK :
#
营 养 菜 谱【菜名】 回锅肉 【所属菜系】 川菜 【特点】 色泽红亮衬以碧绿形如灯盏香气浓郁微辣回甜肥而不腻 【原料】 猪肉500克 蒜苗100克郸县豆瓣20克素油50克料酒15克甜酱20克白糖15克红酱油10克 【制作过程】 猪肉洗净入汤锅煮至断生捞出(约煮一刻钟)晾冷后切成长约5厘米宽4厘米厚厘米的片郸县豆瓣剁细蒜苗切成长约3厘米的节炒锅置火上下油烧热(约80一100℃)放肉炒至呈灯盏窝形烹
脾胃虚寒者更为适宜关键词:增强机体免疫功能菜谱三:炒双菇原料:水发香菇鲜蘑菇等量植物油酱油白糖水淀粉味精盐黄酒姜末鲜汤麻油适藏约3-5天待其入味即可约可保存1-2周温暖提示:维生素含量丰富其维生素A的含量是同量绿菜花的三倍以上钙的含量是菠菜的四倍而且是不错的开胃小菜
#
简单的电饼铛食谱电饼铛食谱(一)薄饼鸡蛋饼葱花饼煎饼春饼炒豆炒花生米瓜子???????? 3--5分钟 大饼. 馅饼.锅贴.肉饼??????????????????????????? 4--6分钟煎鱼. 油焖大虾????????????????????????????????? ? 5--6分钟烤肠.烤肉. 烤羊肉串
简单食谱安心保胎----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------编辑整理: 编辑:王菲 文章来源: 代孕 新浪 孕期保持良好的心态是安胎工作的关键另外丈夫和家人也应予以更多的关心其次孕妇的吃食
违法有害信息,请在下方选择原因提交举报