相关文档

• 高二体锻课跑操示意图.doc

  高二体锻课跑操示意图注：以实际场地为准跑操队形(六路纵队)← 呈逆时针方向跑操 场高三1班高三1班高三1班高三1班高三1班13电3213城规13通213通113电413电313电213电1主席台 : : :

• 二中跑操启示.doc

  2012高考热点押题素材：《二中跑操》风靡网络【素材展示】　　跑操可以说是中学生的必修课但是近日一段关于河北省衡水市第二中学学生跑操的视频却迅速蹿红网络还被称为天下第一操画面上几千人的队伍整齐划一激昂的口号此起彼伏更令人惊奇的是一群未参加跑操的同学站在操场边高举英语单词本读得全神贯注旁若无人在国内知名的视频优酷上该视频的点击率已突破二百万次　　众多网友对此展开激烈讨论叫好者有之说不好的自然

• 有趣字母体操手指操示意图.doc

  有趣字母体操手指操示意图父母在没事的时候可以教孩子学习以下手指体操可以培养孩子学习的兴趣 :

• 操场示意图.doc

  :

• 工间操示意图.doc

  工间操示意图（两遍） (准备） (第一式:拍16次） (第二式：共跳16次） (第三式：指16次) (第四式：摆臂16次) (第五式：转拍喊8次） (第六式：跳绳16次) (

• 协会操作示意图.doc

  协会操作流程图平台企业安装接入出具证明协会审核审核通过缴费大厅审证安装不合格企业车 :

• 跑步机锻炼的注意事项.pdf

  #

• 说课示意图.ppt

  单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版文本样式第二级第三级第四级第五级单击此处编辑母版标题样式单击此处编辑母版

• 健美操锻炼的意义.docx

  健美操锻炼的意义1.增强体质增进健康 随着经济的发展和社会的进步现代健美已不仅仅是生理意义上的健康而是兼备健康的心理和行为健美操是有氧运动有研究认为有氧运动能发展人体的心肺功能健美操还兼备发展身体柔韧性和灵敏性的作用发展和塑造强健的体魄亦具备强大的活动能力减缓肌肉与附着组织的退化和衰老过程使锻炼者具有良好的心肺耐力肌肉力量平衡性灵敏牲柔韧性和协调性等身体素质 2.健美形体培养端庄体态

• 运用跑步机锻炼的注意事项.doc

  跑步机锻炼时的误区 当进入春季气温开始慢慢回升健身的热潮也开始回暖跑步成为很多人锻炼身体的首选跑步作为有氧运动的一种不仅能够减少脂肪减轻体重消耗热量而且能够降低发生心脏病冠心病的可能降低发生中风的危险对于很多忙碌的上班族来说跑步机是省时有效的健身伙伴 但是跑步机作为一种机械来说在使用的时候需要一定的技巧和注意事项否则很容易出现身体损伤甚至发生危险常见的一些问题有：1不做热身 在上跑步机