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  要保护好胃首先要吃好早餐经过一夜的睡眠(睡眠食品)人体内储存的葡萄(葡萄食品)糖已被消耗殆尽这时急需补充能量(能量食品)与营养早上不进食就不能弥补夜间丧失的水分和营养素使血粘度增加不利于一夜间产生的废物排出从而增加患结石以及中风心肌梗死的危险　　1早餐要吃热　　吃热食才能保护胃气中医学说的胃气其实是广义的并不单指胃还包含了脾胃的消化(消化食品)吸收能力后天的免疫力肌肉的功能等鹏程胃肠专家提醒早晨体

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  8种伤胃食物 胃病患者一定不要吃现代人很多都有胃疼的老毛病胃病是怎么来的大家都知道病从口入其实大部分人的胃病就是吃出来的得了胃病不能吃什么也是胃病患者需知的一个问题只有坚持健康饮食才能还自己一个胃健康下面列举一些胃病不能吃的东西油炸食物　　油炸食品因为能炸出食物的香味脆口不少人对它爱不释手但油炸食品总的来说都是不卫生不健康的特别是对于肠胃病患者来说　　炸鸡块属于高脂肪食物不利于消化人体就会自

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