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腰间盘突出的按摩疗法腰突症是腰椎间盘突出症的简称腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘变性纤维环破裂髓核突出刺激或压迫神经根马尾神经所表现出来的一系列临床症状和体征俗称腰突症是临床的常见病和引起腰腿痛最主要的原因常给患者的生活和工作带来诸多痛苦甚至造成残疾丧失劳动能力腰椎间盘突出症是腰腿痛的主要原因为骨科临床最为多见的疾患之一占骨科门诊下腰痛患者的10-15和因腰腿痛住院病例的25-40腰椎间盘突出是当今的
腰椎间盘突出按摩77腰椎推拿腰椎间盘突出一般都比较主张保守治疗的方式而腰椎间盘突出按摩被越来越多的患者所接受和应用下面介绍一下腰椎间盘突出按摩的具体操作方法步骤方法1揉法 沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摩主要为了放松身体缓解机体紧张状态舒通经络使气血通畅2点按法 点按双侧腰肌主要为了缓解腰肌的紧张状态3弹筋法 弹拨腰肌能够兴奋肌肉恢复肌纤维组织弹性4推法 双手掌根沿脊拄两侧从背部开始推至臀部
推拿按摩配合中药治疗腰椎间盘突出症48 例牛玉海 吴桂芳 甘肃省金川职工医院(737100) 摘 要 目的: 观察运用改良的大推拿新方法治疗腰椎间盘突出症及轻度中央型椎间盘突出症的疗效方法: 采用局部推拿法 侧卧位斜扳法 直腿抬高压踝法 屈膝屈髋动摇法 骨盒牵引法以及适当配合内服中药 治疗腰椎间盘突出症48例结果: 总有效率为96 提示: 本方法是在三步八法大推拿的基础上改良的一
给你一套腰间盘突出的锻炼方法: 一.动髋:仰卧先以右腿向脚的前方猛然一伸同时髋部向右一摆再做左腿动作要协调而有力两腿交替做二十至三十次 二.蹬腿:仰卧尽量屈曲髋.膝关节足背勾紧(背屈)然后足跟用力向斜上方(约四十五度)蹬出后将大小腿肌肉绷紧放下还原两腿交替 做二十至六十次 三.昂胸:俯卧用双手支撑床上先从头部后仰开始同时支撑手渐渐撑起而把胸部向上昂起最后使劲后仰力度达到腰部为止平伏休息 重复五至十
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腰间盘突出症的自我疗法腰椎间盘突出症是体育运动者和办公白领人士容易发生的一种常见病是由外伤或其他多种原因造成椎盘间纤维环破裂使髓核突出于椎间盘从而压迫神经根引起的腰腿痛腰间盘突出症的自我疗法(1)俯卧沉腰法:病人俯卧在胸前三个枕头与大腿部三个枕头上腰部不加任何压力自然下沉十至十五分钟这种姿势可以使腰椎后缘间隙变小把突出的骨髓核推入椎间盘间隙内(2)仰卧沉腰法:病人仰卧在高枕上臀尾骨部垫一个枕头双腿
腰间盘突出症的自我疗法腰椎间盘突出症是体育运动者和办公白领人士容易发生的一种常见病是由外伤或其他多种原因造成椎盘间纤维环破裂使髓核突出于椎间盘从而压迫神经根引起的腰腿痛腰间盘突出症的自我疗法(1)俯卧沉腰法:病人俯卧在胸前三个枕头与大腿部三个枕头上腰部不加任何压力自然下沉十至十五分钟这种姿势可以使腰椎后缘间隙变小把突出的骨髓核推入椎间盘间隙内(2)仰卧沉腰法:病人仰卧在高枕上臀尾骨部垫一个枕头双腿
腰椎间盘突出治疗-后路镜技术什么是后路椎间盘镜手术系统西安451医院创伤显微外科中心后路镜是目前国际上较先进的一种脊椎外科微创手术方式可将病变组织放大64倍清晰显像于数码电视屏手术过程中实施后路椎间盘镜下多节段潜行椎管扩大椎间盘突出椎管狭窄除了痛苦小病程短安全外由于不切除正常骨结构还可以最大限度地保护脊椎的性针对纤维破坏髓核明显脱出骨质增生骨性椎管狭窄的治疗后路镜是目前唯一能够唯一能够以微创手法达
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